Женские форумы myJane.Ru

[magical_unicorn]

Привет всем))Ну вот я и решила бороться со своими проблемами кардинально(я думаю вы понемаете о чём я )...попытки естественно были давно и не раз....но теперь-то со мной вы!!!(я надеюсь)...так что всё должно быть намного легче!!..Так что-ДАВАЙТЕ ДРУЖИТЬ!!!!

[<Мурка>]

magical_unicorn
Поздравляю с открытием дневничка!

Давай рассказывай о себе. Сколько лет, рост, как худеть собираешься?

[magical_unicorn]

<Мурка>
Ты мой первый гость и друг))Спасибо за тёплый приём
Эмм....значит я-рост 176..вроде не выросла больше))Вес-92 ...такого со мной ещё не было Но надо выходить с этого...СРОЧНО!!!Я никогда такая не была...да и худой не была тоже....разве, что до второго класса)))Обычно 82...за последнее время было нормой.Зато то что сейчас-Terribly
А насчёт диеты...не знаю с чего начать....тут глаза разбегаются
ПЫ.СЫпро возраст забыла, мне 17))

[<Мурка>]

magical_unicorn
Да, для 17 лет действительно многовато, но не расстраивайся, зато и вес в этом возрасте быстрее уходит ))))
Я в 14 весила 84 при росте 180... хотя наверное в 14 была пониже, я думаю, ну вообщем наверное как ты. Считала ,что это ППЦ как много, живот торчал. Но в 16 лет взялась за себя и без каких либо диет за 1,5-2 месяца сбросила 17 кг. Делала зарядку 3 раза в день, обруч 30 мин, пресс. Вот и вся премудрость. )))
Сейчас к сожалению на зарядку времени мало, да и что говорить еще и лень-матушка. Но мечтаю себя заставить хотя бы раз в день обруч крутить )

[magical_unicorn]

Вот я сейчас за себя взялась....только со спортом явно будут проблемы...с универом времени не на что не хватает
Живу в общаге, там особо обруч не покрутишь!!Зато с соседкой договорилась прессик каждый вечер качать и пресидать...чуть попозже на танцы хочу записаться
Решила, что завтра день разгрузочный будет!!С него и начну

[<Мурка>]

Прессик с приседаниями это хорошо, главное не забить )))
Ну давай! Удачно разгрузиться!
А как потом планируешь? Просто есть мало или диету подбирать будешь?

[magical_unicorn]

Уфффффф.....даже не знаю....хочеться как-то побысрей от лишнего избавиться...нашла какую-то диету-типо -20 кг,за 20 дней....и рацион вполне терпимый....вот)))))

[Matilda-may]

Приветики! Давай дружить домами!

[Проказница]

удаче, хозяйка дневника, а цитата про трусы -

[<Мурка>]

[magical_unicorn]

[magical_unicorn]

[magical_unicorn]

[magical_unicorn]

Ну вобщемс отчёт за сегодня
1.Яблоко))
Помоему для разгрузочного дня отлично
Воды только почти не пила...но завтра это исправлю
А что будет завтра я не решила ещё....думаю о молокочае....девчёнки, кто нибудь сидел на молокочае??Как результаты???

[Matilda-may]

magical_unicorn
результаты после него хорошые, но особенно увлекаться не стоит!