Женские форумы myJane.Ru

[Natty-Natty]

Всем привет! худею я уже долго и с переменным успехом...
рост 168, вес сейчас -64, параметры: талия -70, живот 84, бедра- 97, нога 58. последние месяца 2 все собираюсь сесть на диету, но никак не могу...то одно отвлечет - наемся, то -другое. Даже стимул, который раньше действовал безотказно - худеть для любимого - и тот не помогает. а все потому что недавно он мне сказал, что все конечно чудно и замечательно, но ему не чуждо чувство прекрасного и дамы похудее ему очень даже нравятся. у нормальных людей это должно было вызвать страсть к похудению, а у меня - наоборот... есть стала больше и без разбору... как в отместку...что-то типа раз ты меня такую не ценишь - то и стараться я для тебя не буду.
а сейчас лето, так хочется быть стройной... на пляже, в купальнике, с фигурой, а не с висящими боками и бугристыми ногами.
сегодня и здесь я вам торжественно бещаю, что начинаю худеть! с завтра я на белой диете, мажусь кремами и делаю себе массаж!!!
очень-очень жду поддержки! я такой человек- если меня хвалят- делаю все в 10 раз старательнее) а если буду себя плохо вести, вы меня ругайте страшными словами и я исправлюсь)

[Natty-Natty]

первый день- полет нормальный))) завтрак проспала и ограничилась кофе с молоком и заменителем сахара, есть пока не хочется. в планах: покрутить обруч, покачать пресс и сделать обертывание, только пока не решила с глиной или с кремом. еще не мешало бы прибраться дома и позаниматься, как никак сессия идет)))
где-то читала, что корица помогает худеть, сегодня попробую овсянку с ней)

[Люблю жить]

Natty-Natty
привет! поздравляю с началом
если ты об этом пишешь, и если ты тут, значит у тебя всё получится!
а поддержку мы гарантируем.
желаю тебе успехов

[bebe_Julia]

Natty-Natty
Привет
Я уверена что тебя ждет успех

[Nastasya-girl]

Natty-Natty, поздравляю с дневничком!!! Удачи!

[Ambi]

Natty-Natty
Удачки! 6 кг - это не страшно. ) Я бы тоже быстро сбросила свои желаемые 8кг, но решила что буду худеть без диет.

А про корицу - это интересно. Надо будет подробнее узнать.

[Eka]

Natty-Natty
Поздравлйайу с дневничком!
Только вперед и вперед!!!
Не отступай от своего желания и намерения, в любом случае, мы рядом, а вместе мы самые сильные! Будем поддерживать!
Кстати я очень люблю овсянку...ты уже попробовала ее с корицей??? Ну и как? Раскажи о вкусе...

[Natty-Natty]

Люблю жить
bebe_Julia
Nastasya-girl
спасибо вам, девочки, большое-пребольшое!!! а я уж было решила расстроиться, что никто мне непишет.... вместе у нас все получится, сколько бы мы не решили скинуть!!
Ambi
здорово, что у тебя получается без диет худеть! белой звистью тебе завидую, что у тебя такая сила воли, умничка))
а я уж как только не пыталась: и быстро и медленно - а вес колеблется от 66 до 61. видимо для меня главное твердо решить и потом эту уверенность культивировать, несмотря на праздники и расстройства. не скажу что заедаю стресс, просто люблю все вредое и от чего толстеется))
Eka
овсянку обожаю! недавно открыла для себя, что и на воде она очень хороша) недавно обедала ей с корицей и медом - очень вкусно! только я корицы сыпала не очень много

[Фисташки]

Natty-Natty
а что такое белая диета?

[Тима]

Natty-Natty
Поздравляю с дневничком! 6 кг-это немного,но постараться придется,а мы поддержим.Я худею без диет,но мне тоже интересно,что такое белая диета Тебе удачи

[Natty-Natty]

Фисташки
Тима
вот ссылочка http://www.myjane.ru/diets/diet/?id=281
мне она очень нравится, что неголодная и вкусная) люблю молочные продукты и овсянку) я на ней сидела уже 2 раза и раньше отвесы были по 300гр каждый день... посомтрим, что будет в этот раз))

[Проказница]

Natty-Natty
Поздравляю с дневником! жалаю удачи.. я столько же вешаю.. только рост другой.. я 160 -161
заходи ко мне в дневник!

[Natty-Natty]

вот и прошел первый день) за сегодня было съедено:
кофе с молоком
овсянка с корицей
творог обезжиренный 100гр
помидор 200гр
яблоко 150гр
йогурт обезжиренный 100гр
бифидум обезжиренный 200гр
молоко 200мл
итого примерно на 800ккал (+\\-50)
далее: крутила обруч массажный, делала обертывание с кремом и натиралась другим кремом для похудения и избавления от целюлита, много занималась испанским, прибралась дома, делала массаж бедер.
а мама как назло сегодня готовила свинину с луком и картошкой и пекла пироги, у меня только от запахов чуть обморок не случился, но я мужественно от всего отказалась и завтра жду своего законного отвеса в 300гр))

[Проказница]

вот, в том ти и дело что я хочу пожить в зале

[Natty-Natty]

есть в жизни справедливость!!! я сегодня 63.700 настрой боевой) буду продолжать!