Женские форумы myJane.Ru

[УпрямаЯ]

всем привет! решила завести дневничок, надеюсь что это поможет мне в похудании
с мая вес колеблется 62-65 кг, устала уже!!!! цель - к декабрю максимально похудеть, лучше до 55 кг
первый этап: вес начинается на цифру 5!!
за вчерашний день отвес 1,2 кг, очень хорошо для начала
сейчас на диете "5 веселых плавленных сырков", потом перерыв небольшой и думаю на что то другое перейти

[tanja_spb]

привет!!удачи в похуделках!!!!

[Jassmin]

УпрямаЯ
Приветик!!!
С дневничком тебя!!
Удачных похуделок!!!

[mamochka_2007]

Удачи в похуделках! :

[Gayana]

УпрямаЯ
приветик)))))
ты уже отлично скинула, так что теперь осталось еще постараться!) а что за диетка такая? расскажи)))))

[Лана Курдюмова]

УпрямаЯ
Удачи
Название клевое для диеты

[Лана Курдюмова]

УпрямаЯ
Удачи
Название клевое для диеты

[Проказница]

Привет)) удачи)))

[УпрямаЯ]

Девочки, всем спасибо!!!
диетка такая есть в диетах, можете почитать)
сегодня, на 4 день, стало голодно и грустно что нельзя ничего съесть, а как назло пришлось мужу борщ варить и торт печь, а то ворчит что я со своими диетами перестала его кормить.
немного нарушила диету - доела за ребенком пару макарон и кусочек торта стыдно.. боюсь что отвеса завтра не будет..
стыдно перед собой, т.к. каждый раз собираюсь досидеть диету (любую) до конца - а потом начинаю кусочки таскать
еще очень боюсь сходить с диеты, т.к. за лето посидела на нескольких диетах и после всех вес вернулся, и даже чуть больше, и уходит в этот раз медленно
спортом не занимаюсь, нет времени, ребенок не дает, если только днем, когда он спит, но в это время я обычно ем читаю в дневничках девочек "прокачала руки" и т.п. люди стремятся, что то делают, а я максимум пресс покачать и пару упражнений для ног поделаю
получается что ленюсь, а хочу быть стройной) постараюсь с завтрашнего дня писать что и когда съела

[УпрямаЯ]

сегодня +200 гр
завтрак - сырок
обед - яйцо + помидор
ужин - творог
на улице съела 3 сушки , а так последний день диеты вполне выдержала, теперь на 2-3 дня на правильное питание (надеюсь) а там посмотрим.
завтра планирую целый день суши, если сделаю их конечно)

[УпрямаЯ]

вечером было голодно, но сдержалась, съела на ночь кусочек сыра и легла спать. Зато на утро -700 гр Диетка закончилась, поэтому позавтракала тортом, а то 2 дня на него смотрю

[Шушик]

А сколько у тебя ушло за диету?

[УпрямаЯ]

Таня,Gayana,Лана,Шушик, Проказница, Jassmin, mamochka_2007 спасибо вам)
диета здесь http://www.forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=34997 за 5 дней ушло 2,3 кг
сегодня значить было
завтрак - кусок торта соскучилась по сладкому
обед - тарелка борща + хлеб
полдник - 3 сушки + хурма
ужин - свекла + яблоко + майонез
и сейчас, на ночь, небольшой кусочек торта стало жалко что муж его сейчас доест и все...
в принципе, все не так и плохо, только сушки лишние, да постоянно хожу высматриваю что бы съесть
цель на неделю - попытаться хотя бы пару раз позаниматься днем пока ребенок спит

[Шушик]

А ребенку сколько??
У меня маленькая дочка

[Проказница]

УпрямаЯ
;)) привет))