Женские форумы myJane.Ru

[LuNATOCHKA]

Привет девченки! Принимайте в свою компанию худеющих. Мне очень нужна поддержка. Я никогда не была худышкой. С детства была плотной. И в школе, и в институте. Потом работать начала (в фармацевтической фирме). Перепробовала - кучу таблеток - и ничего не помогало. Вернее сбросила - потом резко набрала еще больше. Потом все наши на работе ходили к диетологу. И я пошла. Подобрал рацион питания. 1200 Ккал. Тогда сбросила 20 кг. за 4 месяца и держала вес долго. Тогда встретила мужа своего, начала жить с ним. Поженились, забеременела, родила ребенка. Кормила 2 года. И вот наконец-то бросила. И очнулась... с тем что не могу смотреть на себя в зеркало.... Ведь за 5 лет поправилась в общей сложности на 50 кг. Причем последние 20 пришли уже после родов. Можно обвинять кого угодно - мам и бабушек, которые в тебя пихали все жирное и калорийное - чтоб молоко было лучше, или говорили что ты о ребенке не думаешь, когда собираешься бросить кормить в год. Можно еще и говорить что предрасположенность такая. Но на самом деле, даже при факторе неподдержки близких людей, нужно было брать себя в руки и никого не слушать. Силы воли нет значит, значит слабохарактерная такая... Сама виновата. Вот бросила кормить ребенка, и в путь теперь! Три дня вот уже много зеленого чая, и кусок или мяса или рыбы, позавчера грибы отварила и с морской капустой. Когда не кушаеш - сразу начинаеш вкусы чувствовать глубже... Хочется конечно, особенно ночью. Но буду держаться. Я же не тряпка совсем. Это мне нужно. Для себя в первую очередь, для здоровья, для мужа, для сына, чтоб они гордились своей мамой. И для работы. Через год выходить нужно будет. А в таком виде..... В общем поехали. Вчера нашла этот сайт и читала диеты. Решила, что мне нужно сразу много сбросить и потом постепенно. Сначала думала вообще с сегодня на радикальной. Попробую, выйдет нет. Мне уже чуть легче. Три дня разгрузочных, максимум по 600Ккал. прошло. Поэтому есть как бы сейчас не хочу. Пока еды не вижу. Вот малого буду кормить, или мужу буду готовить - захочется.
А теперь шокирую вас - мой вес сейчас около 160кг! То есть даже мои напольные весы меня не выдерживают!

[LuNATOCHKA]

Так что первым моим достижением будет - когда я стану на весы, и они не выдадут error

[Sashk_O]

Вы молодец, что за себя взялись! Я вот худею на супе... Три дня минус 2 кг... Хотя суп достаточно жирный(гороховый с грудинкой)...

[Tatusic]

LuNATOCHKA
С дневничком тебя! Успехов тебе в похудении! Терпения и силы воли! Все у тебя получится! По чуть-чуть будешь двигаться в нмеченной цели и добьешься цели. Ставь себе маленькие цели и их достигай;)

[Олик Яр.]

LuNATOCHKA
от всей души желаю добиться намеченного

[no-t-ka]

LuNATOCHKA
Привет Наташенька!!!!!
С дневничком тебя!!!!! Счастье, что ты попала на ЭТОТ форум!!! Как он мне помог!!!! Здесь все девочки добиваются цели! Поддержка и дружба - великолепные.
Желаю тебе достичь всего, что задумала! Только не форсируй события, что бы не сорваться....
А ещё не забудь измерить объёмы, чтоб потом нам отчитываться и радоваться, как они уходят!!!!!! А ещё сфоткатся на память, для истории, а то вот мне и выставить нечего: что было, а что стало....

[LuNATOCHKA]

Tatusic
Sashk_O
Олик Яр.
no-t-ka

Девочки! Спасибо огромное за поддержку! Мне она правда очень необходима! Прям сижу и заряжаюсь энергией и силой волей с вами! И кажется начинаю худеть) Ночью правда встала и наелась морковки корейской - специально оставила вечером на столе - чтоб в холодильник не лезть ночью и не увидеть ничего другого и не съесть!
Получилось за вчерашние сутки только корейская морковка (200г)
и много зеленого чая! Проснулась - кушать не хочу. В конце недели попробую стать на весы - может покажут хоть какую-то цифру! Очень хочется влезть в пальто в весеннее, а то весна пришла - а мне одеть нечего - только зимняя курточка. Эх!
Сфотографироваться нужно. Правда там есть несколько фоток с моим - животищем, как на 9 месяце беременности... но все таки нужно чтоб я сама и в полный рост! Размеры сегодня померю и выложу!
В общем спасибо Вам! Силы воли Вам и заряда бодрости на весь день!!!

[Женьк@]

LuNATOCHKA
Поздравляю с открытием дневничка, желаю стойкости и веры в себя!
А каой рост у тебя? (Можно на ты? )

2 года кормить ребенка Я только 3 месяца смогла, молоко было, ребенок не хотел, ну я особо не старалась

Думаю что первые килограмм 20 с легкостью сбросишь

[LuNATOCHKA]

Женьк@
Спасибо большое! Конечно можно на ты! Даже нужно! Рост 168. Так что я колобок в полном смысле этого слова! Да кормила 2 года, мама у меня медик и настаивала! Грудь испортила - одна теперь больше другой так ощутимо... Все так яичку советуют - ты как? пробовала? И вот мне интересен вопрос, там обязательное соблюдение ее полное, или можно что-то не съесть?

[Женьк@]

LuNATOCHKA

[LuNATOCHKA]

Женьк@
Я просто кормила малого все время практически только левой. Правую не хотел кушать и все!(((

[LuNATOCHKA]

Так рыбки мои! Пошла на зарядку и в душик! Всем удачного дня! Муж у меня сегодня весь день дома - так что появлюсь ближе к ночи! расскажу о сегодняшнем дне!

[vicvita]

LuNATOCHKA
Привет!!Ты просто молодец,что взялась за себя.Ты совсем молодая девушка и конечно нужно вес скидывать,а то и со здоровьем проблем не оберёшься.Голодом только себя особо не мори.Такой привес убирать без последствий для здоровья надо медлено и целеустремлённо.Года может и не хватить.Настраивайся на длительный срок,ведь наела тоже не за месяц.Я придерживаюсь системы Борменталя.Заходи к нам на ветку,почитай.У нас большая и дружная компания.

[Женьк@]

Какой врединка, а мой вообще отказывался, плевался, сцеживала в бутылочку, так он ел, но на долго меня не хватило. Ну и перешли мы на икусственное пистание, вроде все хорошо

[Женьк@]