Женские форумы myJane.Ru

[Alpha85]

Доброго времени суток =)

Разочаровалась в любви, купила наконец электронные весы и решила установить контроль над своим весом. Хотелось бы, чтоб с каждым днём стрелка двигалась в сторону 0, но это было бы слишком оптимистично. У меня уже есть определённый опыт худения, знаю где подводные камни. Надеюсь в этот раз результат будет лудше...

=)

[Divnaya]

А какие буду средства для достижения цели??

[Alpha85]

привет Divnaya =)

предыдущий месяц ходила с горем пополам на фитнес и ввела большие ограничения в еде. Абонемент заканчивается в пятницу на следующей неделе, но я пока не уверена что буду его продлевать на следующий месяц, финансы запели романсы...Подруга затеяла с парнем поезду от которой он благополучно отмазался, так и не выкупив билет. Она попросила меня поехать вместе с ней, так что посмотрим. Насчёт питания немного проще. Я не стала отказывать себе в капучино по утрам и при возможности после. Перешла на салатики и ввела комендантский час с 18, но пока это ничем не контролируется, лишь моей совестью (а она у меня всепрощающая) =) Стараюсь больше есть фруктов и особенно овощей. Апельсины и бананы не входят в число моих любимых фруктов, больше люблю киви и ананас. Из овощей предпочитаю свеклу и морковку. Сложно бороться со сладостями...
Дома скачала кучу видеоуроков по аеробике и танцам, нужно как то заняться. Очень часто буваю на природе, хожу в горы. Утром и вечером езжу на велосипеде. Если погода дождливая, предпочитаю вместо автобуса прогулку пешком.
Даже не знаю что и написать ещё =) по ходу буду стараться постить рецепты питания что мне особенно понравились=)