Женские форумы myJane.Ru

[Ledenchik]

Зарегистрировалась и завела дневничок, так как наконец то - серёзно - хочу похудеть, так как в последнее время замечаю что мое настроение напрамую зависит от того что показивают утром весы! есть хороший повод - ровно через месяц у меня день рождения, подарю себе красивую фигуру!
Буду отписываться по менюшке,это должно продисциплинировать.
Сегодня был молокочай, завтра попробую еще день на нем продержатся.несколько разгрузочным дней мне помогает значительно уменьшить аппетит, взвешусь и сделаю линеечку с утра.
Всем удачи!
Поехали!!!!!!

[Nekto-nikto]

я тоже к днюхе худею)))удачи)))

[Ledenchik]

спасибо)
а я как раз в ваш дневничок только что залезала)
я тоже хотела поголодать,но голова сильно болела и не выдержала...сейчас буду себя сильно в питании ограничивать, может аппетит уменьшится и все таки получится.
голод заглушаю водой и с "зажорами" справляюсь самоконтролем. в конце концов это мои руки тянут еду в рот, и я решаю делать это или нет!!!

[Проказница]

Ledenchik
Удачки))

[Алёнчик78]

С дневничком тебя!Удачного похудения!Заходи в гости!

[Беатрисс]

Ledenchik
Приветик, тезка! Поздравляю с дневничком!!!! Желаю твердой силы духа! Молодец, что решилась Здесь классная поддержка, у тебя все получится!

[Ledenchik]

всем спасибо что заглянули.....и за пожелания!
С утра вес - 67,2. буду пока бороться за то чтобы увидеть 66 на весах.
план с молокочаем сегодня не прокатит ( молоко пока я спала кто то допил....)
буду просто стараться НЕ ЕСТь!!!!!
вообше думаю посидеть на кашах....

[Divnaya]

Ledenchik
Приветик! С дневничком!!
Есть все таки надо! Но с умом))) если будешь совсем не есть то замедлишь метаболизм и будешь толстеть от огурцов потом...
Удачки!!

[_Irinka_]

Ledenchik
Приветик! поздравляю с дневничком Здесь на форуме большая поддержка и не даем друг другу срываться
Я сегодня тоже на молокочае - моя любимая разгрузка Удачи и больших отвесиков тебе

[Ledenchik]

[Ledenchik]

_Irinka_

да молокочай - супер мега вещь! я чаше всего ленюсь его заваривать, и просто пью чай с молоком - аппетит все равно здорово отбивает!!!!)))) напиши потом какой отвесик
встретим наши дни рождения стройными и похорошевшими))))))

[Ledenchik]

девочки кто нибудь пробовал молокочай/разгрузы через день? есть смысл?