Новости

LaraSevernaya · Зарегистрирован: 01.05.2010 Сообщения: 1

Всем привет ))) Давно хотела завести тут дневничок...потому как дальше так продолжаться не может ((( но начну с самого начала...
Мне 23 года, живу в настоящий момент в Москве...предрасположенностьк полноте была всегда...но в школе очень много занималась спортом и поэтому как то проблема лишнего веса не возникала ))) fball

Когда поступила в институт ... переехала от родителей...готовить было лень да и некогда...а то что от булочек поправляются...я конечно слышала но практически не сталкивалась с этим. Поэтому за первый год я набрала кг 6 ..на втором курсе кинулась бороться с весом с помощью диет..помню сидела на гречке 14 дней причем действительно ела только гречку без соли пропаренную и больше ничего...даже чай пила без молока ((( похудела сильно!!! но потом пошли периодические зажоры....мес за 8 вернула все что потеряла с привесом...кг в 4 ((( на 3 курсе сильно влюбилась!!!!!!!!! начали с ним встречаться...в тот период была на 7 небе...а когда я счастлива кушать совсем не хочется ..да и восточные танцы и кремлевка помогли...за 2,5 мес потеряла 15 кг ))) не знаю сколько бы так продолжалось...но мы расстались..причем не очень хорошо..он уехал к родителям а через месяц написал что женится на другой.потом помню только то что я питалась несколько месяцев одними конфетами, булочками и печеньками, бросила танцы и боролась с приступами булимии(((....а дальше все просто вес вернулся моментально ...дальше шли долгие пути диет и зажоров сбрасывала набирала...сбрасывала...в итоге на сегодн. день мой вес составляет 70 кг. хотя в нормальную пору весила 55.

Что же сейчас...сейчас я пришла к выводу что лучшая диета это ее отсутствие!!! Буду просто питаться правильно, маленькими порциями...и совсем исключу сладкое и мучное. ДА это будет не так скоро как хотелось бы....но как говориться "лучше меньше да лучше"!!!
Сейчас наверное не буду рассказывать все что послужило причиной к тому что я поняла...пока не верну красивую фигуру не успокоюсь....но в процессе я думаю расскажу ))))

ДЕвочки очень надеюсь на вашу поддержку ))) БУдем дружить ))))))