Женские форумы myJane.Ru

[#Lady T.]

вСЕМ привет!
.Быть полным-Это просто ужассно, и неудобно. Решила создать свой дневник,так,как вижу,что по другому я никогда не начну норм.худеть..
Итак, мотивации если честно у меня как такой нет,главное-полюбить себя! На диете конкретной сидеть не буду,а хочу есть в 3 раза меньше только правильные продукты, научитьс делать розгрузочные на воде или молокочае никакой вредной пищи, много пить, двигаться, обертывания глиной, делать клизму хотя бы раз в месяц, бассейн хотя бы раз в неделю и 2 раза степ-аэробика

[Dana77]

#Lady T.
Привет! С дневничком тебя! Название многообещающее...))) Желаю тебе успешных похуделок! Если не сложно, расскажи пож-та подробнее о себе.
Рост, вес, если не секрет, то возраст, как собираешься худеть...В общем, всё-всё интересно!
Удачи тебе, а мы, если что, поддержим!

[Kartinka]

#Lady T.
Привет, только что комментировать? Напиши о себе поподробнее и свои планы А мы тогда с удовольствием откомментируем

[Эстер]

#Lady T.
Рада видеть в наших рядах!!!
Лёгкого и комфортного похудания тебе!
Заходи ко мне в гости

[Kartinka]

#Lady T.
Молодец, отличные планы, я тоже без определенных диет худею и как видишь уже есть результат

[#Lady T.]

[Olychka]

#Lady T.
С дневничком
Лёгких похуделок и удачи

[***ИРА***]

#Lady T.
С дневничком тебя!!!
Удачи и результатов!!!

[Kartinka]

#Lady T.
Я тоже думала что не смогу, но как то все само пошло, первые отвесы дали стимул не отступать и девчонки очень сильно поддерживали, так что поверь все возможно и хоть мне еще далеко до конца, я уверена что справлюсь Чего и тебе желаю, главное не отступаться от намеченной цели и не жалеть себя, все получится

[#Lady T.]

[#Lady T.]

девченки, спасибо всем!!!!!!!приятно познакомиться!!!!!
Кстати,название темы у меня такое-потому что надоело много есть,хочу норм.есть,маленькими кусочками и порциями и научиться делать розгруз! по другому не скажешь!

[***ИРА***]

[Kartinka]

[#Lady T.]

[/b]***ИРА***[/b]
Kartinka
я уже пробовала,целый день на воде-супер,но когда с работы прихожу домой в 19-20 часов, так сразу открываю холодильник!(( и доедаю..боже,откуда такой зверский аппетит,хочеться даже влюбиться чтобы его не было,но влюбляться нет в кого да и настрой не тот
Кстати,я смотрю отчеты вы пишите в граммах,хмм,проблема-у меня нет весов кухонных,нужно обяз-но купить!!!

[***ИРА***]