Женские форумы myJane.Ru

[Мариссабель]

Девочки, поддержите. Всем буду рада.
Недавно закончила кормить свою деточку грудью и решила взятсь за свое, мягко скажем не стройное тело. Рост 160, вес 65кг, мечта-50кг.

[Jil123]

Привет! Молодец, главное видеть цель! Если позволишь я к тебе присоединюсь. Мечтаю, как и ты, весить 50 кг. Вес 67кг 850 гр, рост 156. В институте весила в среднем 51 - 54, в зависимости от праздников, потом пошла на работу и следить за весом стало некогда. С 1 ноября решила взять себя в руки.

[Мариссабель]

Конечно присоединяйся, вместе мы обязательно справимся!!!! Рада знакомству

[Аниточка]

Мариссабель
С дневничком тебя и удачных похудалок!В новый год - королевой!

[Мариссабель]

Спасибо Аниточка, я уже мечтаю как приедут гости на новый год, а я вся такая постройневшааааааая.
Уже присмотрела диетку 20ти дневку, а чтобы точно не сорваться повесила на холодильник свое самое "замечательное" фото и фото какой стройняшечкой я была 5лет назад(в свои 51кг) , отбивает аппетит моментально.

[belchenok83]

Мариссабель
Привет!Вот и я забежала к тебе познакомиться! А как ты собираешься худеть?Диета или без них?

[Аниточка]

[belchenok83]

Мариссабель
Привет!Вот и я забежала к тебе познакомиться! А как ты собираешься худеть?Диета или без них?

[Мариссабель]

Привет! Оч.приятно познакомится . Я планирую диетку 20ти днеыку и уже второй день аэробика на дому.

[belchenok83]

Мариссабель
Отличное начало!
А ты выдерживаешь на диетах?

[Мариссабель]

Раньше не приходилось, вес в один держался, и жирок не задерживался. А потом замуж вышла, расслабилась, потом забеременела.... Вообщем лень матушка заела.

[Аниточка]

[belchenok83]

Мариссабель
И я тоже после родов заленилась .... вот только с 1 августа взялась за себя...а дочке ведь укже было на тот момент 1год и 4 месяца

[Jil123]

belchenok83
Подскажи, как тебе удалось сбросить 15 кг за три месяца? Около года я пыталась похудеть, сброшу 5-7 кг и срываюсь - вес наростает обратно. Вот сейчас завела пищевой дневник(заисываю все, что съела и выпила за день) только есть о него еще больше хочится.

[belchenok83]

Jil123
Сама порой удивляюсь....
Но это все без диет(не считая 4 дней на гречке в самом начале-для толчка).Ем только 2 раза в день,редко очень 3.Питаюсь как обычно и маленькими порциями(почитай у меня в дневничке)и плюс много спорта.Дома делала обертывания еще.