Женские форумы myJane.Ru

[Кристэн]

Привет всем худеющим!!!
Я тоже решила присоединится к вашим дневничкам,чтобы знать где,что делаю нетак,а вы меня носом ткнули!
Мне 22 года,имею мужа,дочь.
Вес мой 58 кг,рост 170см.
Я узрела у себя лишних 8 кг и очень хочу с ними распрощаться.
Худеть буду методом разгрузочных дней+ внесение в свой рацион большей частью овощей-фруктов-каш!
Приплюсую к этому физ.упражнения и приведение в порядок нижней части тела,где осел ненавистный целлюлит!

Пожалуйста коментируйте как положительно,отрицательно и пинательно,всё с радость буду приветствовать!

Всем удачи в нашем деле

[Алёнчик78]

Доброе утро!С дневничком тебя!!!Программа у тебя отличная!!Успехов тебе нашем нелегком деле!!!

[Аллергия]

Кристэн

с дневничком тя и успехов))))))

[smviktory]

Кристэн
Привет дорогая рады тебя здесь видеть !!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Кристэн]

[Кристэн]

Вот начало моего отсчёта:
Вес - 58кг.
Руки - 26,5
Талия1 - 67
Талия2 - 89
Бёдра1 - 98,5
Бёдра2 - 96
1 бедро - 58/57
Над коленом - 39/39
Непугайтесь 1-2,просто обмерила проблемные зоны и буду их уменьшать.

[RiaBinka:)]

Кристэн
Приветик!
Нашла твой дневник.
В добрый путь,попутного ветерка
Да ты просто стройняшка!!!

[Кристэн]

[Divnaya]

Кристэн
с дневничком!! ПУсть в нем все получится!!
На самом деле конечно параметры у тебя хорошие, но если ты видишь что то лишнее - нет приделу совершенства!
Кремчик Витэкс я очень люблю. постоянно беру. Ты же про Антицелюлитный пишешь да??

[Кристэн]

[Кристэн]

Отчёт за сегодня,весь день спокойно лопала свою овсянку,но вечерком жарила домашнюю картошку фри-и напробовалась
Пришёл муж и ещё подкормил печеньком(моим любимым)которое ещё и в шоколаде
Ругать я себя сильно нестала сделала устный выговор ,т.к постепенно перехожу на более растительную и пользительную пищу.

Спорт: я полчаса делала шейпинг:разминка + ноги.
Пресс мне там непонравился и я сделала его из программ котрые все по 10 минуток
Руки- делаю произвольно упражнения которые знаю,у меня уже прилично подкачанные руки,буду следить,чтобы непереборщить.
ИТОГО:45-50 минуток.

Процедурки- пошла делать скраб кофейный,кофе кончился и крем для обёртывания тоже (вот засада).
В итоге сделела маску с репейного масла на голову,на лицо-с голубой глины,и попец потёрла скрабом из "Сто рецептов красоты"- "Апельсиновым".

[YuliyaW]

[Изюминка из булки]

Привет! Я с ответным визитом!
Параметры у тебя отличные и лично я не узрела "лишнего" вот у меня рост 1,72 и вес которого я хочу добиться - это твой теперешний... у меня кость очень тонкая, запястье 14 см, щиколотка-18 см, и когда я вешу меньше 57, то все думают что я болею. Может и тебе 50 кг маловато будет? Давай стройней, а потом, когда поймешь что вес стал комфортным для организма, ты остановишься? Но я тоже считаю что...

[YuliyaW]

Приветик.Прочитала у тебя в дневнике, что ты делаешь медовый массаж против целлюлита...могла бы ты объяснить как именно?И что ты еще хорошего делаешь для фигуры против целлюлита?

[Кристэн]