Женские форумы myJane.Ru

[Галадриэль]

Приветик всем, меня зовут Вероника, у меня 2 деток и любимый муж. Ещё 2 года назад я худела вместе с вами, удалось сбросить 10 кг и забеременеть дочей, благополучно выносить, не набрать много за беременность (всего 9 кг) и хорошо родить, теперь растёт малышка, кормится грудью, но потихоньку отказывается (осталось только ночное кормление и иногда 1-2 раза днём), поэтому решила вплотную занятся собой. Первая неделя принесла неплохой результат- минус 2 кг! и я этим очень довольна, причём ушла не лишняя жидкость (пальцы отёкшие, потому что много пью), а именно жир, даже джинсы стали намного легче застёгиватся. Система простая- на завтрак чай с молоком, обед- зелёный салат с сыром и помидорами (любимый и никогда не надоедает) заправленный оливковым маслом, точнее - чуть взбрызгнутый и что-нибудь горячее (например суп, каша, тушенные овощи, рис с грибами и т.д.), на ужин творог, йогурт, фрукты. Пью-к ак сказала уже- много, потому что по жизни водохлёбничаю и жидкость нужна для лактации.

[сладкая вишня]

Приветик
Поздравляю с дневничком
Молодец что решила собой заняться, удачных тебе похуделок ,всё обязательно получится

[Галадриэль]

День не удался....отрезала кусок пальца когда точила косу на даче, кровщи море, чтот больно блин, даж от боли поплохело, пришлось пить холодную воду и сидеть в машине, сосед принёс обезбаливающее и валидол (симпатяжка )...теперь палец напух и болит, срезанный кусок прижат на место и прибинтован, пульсирует ноющей болью...при шлось порадовать себя большим огурцом с базиликом и жаренным яйцом (на раст масле), до сна не менее 3 часв, да и физнагрузка сегодня была ой-ой-ой, опять таки на обед только стакан кефира и стресс с потерей крови...

[Фифи]

Галадриэль
приветик какой кошмар, держись !!!

[Галадриэль]

Фифи держусь, главное чтоб прижился на место...даже аппетита нету, слюна вязкая во рту и от еды воротит...
Вот никогда не думала, что кусок отрезанного пальца собьёт меня, коллеги дрязнят танком, мне не становится плохо как бы тело человека не было разворочено, вскрыто, разрезанно...а тут собственный палец скосил...старею наверно

[Gayana]

Галадриэль
приветик, с дневником тебя и с похуделками, а с пальцем может к врачу обратиться... такая боль, представляю...
держись

[Оле4ка=)]

Приветик Удачи тебе в нашем не лёгком деле!!!!Всё у тебя получится!!!

[lelea]

Галадриэль Удачи тебе!!! У тебя все получится!!!
Ты не знакома с системой минус 60??? Екатерины Миримановой. Я думаю она тебе бы подошла. Удачки.

[Галадриэль]

lelea
С этой системой знакома, но она мне не особо по душе, как то Борменталь больше привлекает да и проверено уже на себе, а одноклассница похудела до 52 кг с 96....и вес теперь держит даже после 2 родов!!!

Сегодня отвесик хорошенький, целых 500 гр! Наделала себе целую бадейку любимого салата и объелась даже. Из-за пальца ничего делать не моуг толком, злюсь, половинка отрезанного прижилась, но немного воспалился край, лечу активно. Жара...хочется мороженого и арбуза, может на выходных куплю, как раз у племяши ДР, поедем к ней в лагерь.

[Natachechka]

баааа!!! ЗНАКОМЫЕ ВСЕ ЛИЦА! наконец-то кто-то из наших мамочек тут появился, а тоя все одна!!! добро пожаловать и УСПЕХОВ!!!!

[Оле4ка=)]

Приветики!!! Как сегодня с отвесиками???

[Галадриэль]

Natachechka
Да-да-да, хочу вернуть фигуру 7 летней давности....эх, были мы когда-то рысаками
Оле4ка=)
-500 чистых гр!!!! я довольна

[Галадриэль]

Сижу с мыслью- чтоб такого съесть чтобы похудеть Хочутся очень щей или грибного вегетарианского супа, но на щи надо мясо, да и грибов нет свежих, толоько замороженные....довольствовалась чаем зелёным с травами и кусочком хлеба чёрного с прозрачным маслом

[Gamoto]

[Insssomni@]

Поздравляю с ДоМиКоМ!!!

И Удачных похуделок!!!!