Женские форумы myJane.Ru

[Swing]

Поздравляю с новосельем!

Часть 159!



Желаю вам приятного общения и успешного постройнения!



Часть 158 ТУТ>>>

[JaneGuest]

С НОВОСЕЛьЕМ!!!!!!!!!

[Снежная королева]

МАРАФОН "МИСС ВЕСНА 2010"


Марафон "МИСС ВЕСНА 2010" в теме "Кому нужно похудеть на 40 кг и больше..." начался 26 февраля и продлится до 28 мая.
Цель марафона - расстаться за весну с 10 кг, т.е. в среднем по 3-3,5 кг в месяц.
Цель вполне реальная и достижимая.
Как худеем? Вы сами решаете, с помощью чего и как вы будете расставаться со своими лишними килограммами.
3 кг в месяц можно скинуть без мук голода и без вреда для здоровья!

Табличка участников составлена на основе Индекса массы тела, который рассчитывается по формуле:
ИМТ = m/(h в квадрате),
где m - масса тела человека (в килограммах),
а h - рост человека (в метрах).
Табличка разбита на 5 групп по ИМТ, группы разделены красной чертой.

Индекс массы тела

1)нормальный вес = 19 - 24
2)избыточный вес = 25 - 29 – уже горячо, можно подумать о снижении веса
3)избыточный вес I степени = 30 - 34 – пора подумать о диете
4)избыточный вес II степени = 35 - 39 – такой вес может сказаться на здоровье
5)избыточный вес III степени > 39 – вес вышел за пределы нормы довольно далеко, надо снижать

Победительницами считаются все, кто за зиму расстанется с 10 кг.

«Мисс Весна 2010» и «Вице-мисс Весна 2010» определяются по % изменения ИМТ только из тех участниц, кто похудеет не меньше чем на 10 кг. Они награждаются переходящими кубками и имеют ряд преимуществ - анимация в аватарке и картинка в подписи.

метод подсчёта
1. Определяется ИМТ на начало сезона
2. Определяется ИМТ на конец сезона
3. Подсчитываем процентное изменение ИМТ по отношению к началу сезона.
Чей показатель больше тот и станет "Мисс Весна 2010"

Пример:
Рост 1,72
На начало сезона вес 83,9 кг ИМТ на начало сезона: 28,35
На конец сезона вес 73,2 кг ИМТ на конец сезона: 24,74
Разница в ИМТ за сезон: 3,61
28,35 - 100%
3,61 - х
х=3,61*100/28,35=12,73%
То есть процентное изменение ИМТ для данного человека составляет 12,73%

Правила: Контрольный вес присылаем мне в личку каждую пятницу.
Кто пропустит в предоставлении отчетов две пятницы подряд, без предварительного уведомления, в третью пятницу выбывают из марафона.
Победителем недели становится тот, кто сбросил за неделю большее количество килограмм.
Таблички находятся на 1 странице темки и обновляются каждую субботу.

Значком обозначаются НИКи тех, кто успевает сбросить к 28 мая 10 килограмм (если будут продолжать начатое).



Победители марафона "МИСС ВЕСНА 2010" за 13 неделю:
1 место - ZemIr (сбросила 2,3 кг)
2 место - l-ola (сбросила 2,1 кг)
3 место - Юльчи (сбросила 2,0 кг)

А также поздравляем no-t-ka с переходом из категории "Избыточный вес I степени" в категорию "Избыточный вес" и Сета с переходом из категории "Избыточный вес II степени" в категорию "Избыточный вес I степени"


По итогам марафона "МИСС ВЕСНА 2010" победителями становятся:
1 МЕСТО - "МИСС ВЕСНА 2010" получает Katchen (она сбросила 20 кг., процентное изменение ИМТ составило 18,73%). Награждается кубком , а также имеет право на анимацию в аватарке и картинку в подписи.
2 МЕСТО - "ВИЦЕ-МИСС ВЕСНА 2010" получает no-t-ka (она сбросила 15,8 кг., процентное изменение ИМТ составило 14,32%). Награждается кубком , а также имеет право на анимацию в аватарке и картинку в подписи.
3 МЕСТО - "ВИЦЕ-МИСС ВЕСНА 2010" получает Arielj (она сбросила 10,5 кг., процентное изменение ИМТ составило 9,38%). Награждается кубком , а также имеет право на анимацию в аватарке и картинку в подписи.

[Снежная королева]

Марафон "МИСС ЛЕТО 2010" в теме "Кому нужно похудеть на 40 кг и больше..." начался 28 мая и продлится 13 недель до 27 августа.
Цель марафона - расстаться за лето с 10 кг, т.е. в среднем по 3-3,5 кг в месяц.
Цель вполне реальная и достижимая.
Как худеем? Вы сами решаете, с помощью чего и как вы будете расставаться со своими лишними килограммами.
3 кг в месяц можно скинуть без мук голода и без вреда для здоровья!

Табличка участников составлена на основе Индекса массы тела, который рассчитывается по формуле:
ИМТ = m/(h в квадрате),
где m - масса тела человека (в килограммах),
а h - рост человека (в метрах).
Табличка разбита на 5 групп по ИМТ, группы разделены красной чертой.

Индекс массы тела

1)нормальный вес = 19 - 24
2)избыточный вес = 25 - 29 – уже горячо, можно подумать о снижении веса
3)избыточный вес I степени = 30 - 34 – пора подумать о диете
4)избыточный вес II степени = 35 - 39 – такой вес может сказаться на здоровье
5)избыточный вес III степени > 39 – вес вышел за пределы нормы довольно далеко, надо снижать

Победительницами считаются все, кто за лето расстанется с 10 кг.

«МИСС ЛЕТО 2010» и «ВИЦЕ-МИСС ЛЕТО 2010» определяются по % изменения ИМТ только из тех участниц, кто похудеет не меньше чем на 10 кг. Они награждаются переходящими кубками и имеют ряд преимуществ - анимация в аватарке и картинка в подписи.

метод подсчёта
1. Определяется ИМТ на начало сезона
2. Определяется ИМТ на конец сезона
3. Подсчитываем процентное изменение ИМТ по отношению к началу сезона.
Чей показатель больше тот и станет "МИСС ЛЕТО 2010"

Пример:
Рост 1,72
На начало сезона вес 83,9 кг ИМТ на начало сезона: 28,35
На конец сезона вес 73,2 кг ИМТ на конец сезона: 24,74
Разница в ИМТ за сезон: 3,61
28,35 - 100%
3,61 - х
х=3,61*100/28,35=12,73%
То есть процентное изменение ИМТ для данного человека составляет 12,73%

Правила: Контрольный вес присылаем мне в личку каждую пятницу.
Кто пропустит в предоставлении отчетов две пятницы подряд, без предварительного уведомления, в третью пятницу выбывают из марафона.
Победителем недели становится тот, кто сбросил за неделю большее количество килограмм.
Таблички находятся на 1 странице темки и обновляются каждую субботу.

Значком обозначаются НИКи тех, кто успевает сбросить к 27 августа 10 килограмм (если будут продолжать начатое).



Победители марафона "МИСС ЛЕТО 2010" за 5 неделю:
1 место - УпрямаЯ (сбросила 2,2 кг)
2 место - Мама-булочка (сбросила 1,1 кг)
3 место - Снус-Мымрик, no-t-ka, Лана28 (сбросили по 1,0 кг)

[Katchen]

Всем привет! И с новым домом! Всем огромных отвесов здесь!

[Снус-Мымрик]

Снежная королева
Наташа скинула в личку данные тебе! я не опоздала надеюсь??? а где табличку то смотреть?

[Снус-Мымрик]

С НОВОСЕЛЬЕМ!!!!!!!!!!!!!!!!!! УРРРАААААААААААА!!!!!!!!!!

[Мама-булочка]

Доброе утро, девочки! Хорошего Вам сегодня настроения и выдержки!!!

[ceta]

С НОВЫМ ДОМИКОМ НАС!!!! С УСПЕШНЫМИ ЛЕТНИМИ ПОХУДЕЛОЧКАМИ В НОВОМ ДОМИКЕ!!!

[Снус-Мымрик]

ой ну хоть кто ни будь просветите насчет марафона! где смотреть табличку? . а то я Наташе в личку данные свои выслала - я правильно сделала?????

[<Мурка>]

Ура! С новосельем!

[ceta]

[Снус-Мымрик]

ceta
фууууу!!!!!!!!! а я боялась что что то неправильно сделала и фиг мне а не летний марафон!!!!!!!!!!!

[Мама-булочка]

[no-t-ka]

ДЕВОЧКИ!!! КРАСАВИЦЫ!!!! С НОВОСЕЛЬЕМ!!!!!
Желаю всем-всем в новом домике худеть и стройнеть! Что бы сбывались ваши заветные мечты!!!!
Что бы всем здесь было уютно и весело!!!!
[/img]