Женские форумы myJane.Ru

[Андре]

Здравствуйте Всем! Вот и я решила завести свой дневничок похудения.Очень надеюсь на себя и Вашу взаимоподдержку.Как говориться:" Одной худеть хорошо,а компанией худеющих -лучше " .Никогда не думала ,что похудеть для меня станет очень большой проблемой
Даже тот факт,что я мама двух шилопопых сыночка и тот не помогает.Вес упорно стоит и в последнее время замечаю за собой,что опускаю руки. Хочу похудеть на 13 кг Для себя выбрала систему минус 60.Завтра стартую!!!
И так,всем хорошего настроения,и легкого похудения

[Женьк@]

Андре
С дневничком и добро пожаловать!
отличный выбор диеты! Желаю добиться цели!!!

[Gayana]

Андре
приветик, легких похуделок тебе)

[Taniso]

с дневничком тебя и удачных похуделок

[Шелест]

Приветик!!!
Ура!!! В нашем полку прибыло!!!
Скорее делай себе линеечку и вперед!!!
Все получится!

А почему именно с завтрашнего дня???
Почему не сегодня??? Давай, не будем кормить себя и других завтраками. Решилась? Значит СЕГОДНЯ!!!
Тем более, что на -60 начинать легко!!!

Желаю удачки!!!
И вот тебе в домик киска! Чтоб счастье не переводилось! А отвесики радовали!!!

[Шушик]

Удачных похуделок!!!
Начинай, а мы поддержим

[Gothic_Soul]

Андре
Привет!
С дневничком! И достижения цели!

[Ksju82]

Андре

Приветик! С дневничком тебя! Добро пожаловать в нашу компанию! Вместе действительно веселее!!!!

[Мурзя]

Андре
привет! -60 отличный выбор! удачных похуделок! если что обращайся всегда помогу советом

[Андре]

Ой,спасибо Всем за теплый прием!!!
Сегодня с утра составляля список меню на неделю ,надеюсь так полегче будет.
Обед:курочка с овощами в духовке;
Ужин:кефир с яблоками(буду вне дома)
Программа по физ,нагрузке пока минимум,а то боюсь возьмусь так рьяно,а завтра будет не до гимнастики Сходить в спортзал возможности у меня пока нет,маленький ребенок.Буду заниматься по DVD(пилатес для начинающих)и на протяжении дня упр.Кегля на ягодицы ,утром и вечером пока по 20 приседаний и контрастный душ.С мумием проблемы(пока не нашла),антицеллюлитное масло.
Ох и накатала,самое главное все это выполнить!!! И не поддаться приступам лени Вечером напишу как прошел денек,а сейчас пойду обедать.Поизучаю форум,а то еще не совсем разобралась

[Мурзя]

осталось создать линеечку и будешь в полной готовности!

[Dana77]

Андре
Привет!
Добро пожаловать на форум и удачи тебе в похудании!

[Андре]

Мурзя
линейку создала
Dana77
спасибо
Сегодня попробовала пилатес ,это не для меня ,хочеться чего то поэнергичней.Скачала аэробику.Пока все идет по плану,есть пока не хочеться.Попрятала все сладкое из поля зрения. ПРОЧЬ соблазны.

[Ksju82]

[Shine26]

Привет!С дневничком тебя
Удачных похуделок