Новые "Дневники" и "Группы" на myJane!
Существовавшие долгое время на сайте форум и личные дневники получили наконец серьезное обновление.Теперь в дневниках можно вставлять фото, видео и даже песни, пользоваться рубриками и тэгами, оценивать рейтинг записей, подписываться на дневники и многое другое.
А самое главное - это конечно же новый набор супер-смайлов!
Дневник может быть личным как раньше, а может быть групповым на заданную тему.
Дружите, объединяйтесь в группы по интересам, общайтесь здесь, в дневниках на myJane.ru!
Узнать больше про новые функции
Обсудить нововведения, сообщить об ошибках или внести предложения можно в группе Обсуждение проекта.
UPD: О судьбе форума
| Помогите, пожалуйста!! |
| Часовой пояс: GMT + 4 |
||












Он по логике вещей и не должен был уходить, тренировками наращивается мышечная масса, а мышцы тяжелее жира. А еще может быть если за питанием особо не следили, то и дефицита энергопоступлений не было.С чего же весу уменьшаться? Вы ведь питание поменяли только 2 недели назад, ну так нужно набраться терпения и продолжать сбалансировано и разумно кушать и заниматься спортом и результаты обязательно будут. А еще советую не только взвешиваться, а и объемы контролировать. Все обязательно получится

