Женские форумы myJane.Ru

[Мяо]

Всем привет!
Меня зовут Таня, мне 22. В сентябре я выхожу замуж и хочу быть очень стройной и красивой невестой, а потом и женой. Сейчас мой вес немного за 60, завтра взвешусь точно.
Пока еще не определилась как буду идти к своей цели, хочется, конечно, похудеть побыстрее, но при этом не навредив здоровью... Думаю, что бы выбрать.
А цель моя примерно 53 кг и красивая подтянутая фигурка!

[iulina]

Мяо, ты справишься!!! вперёд!!!
И С ДНЕВНИЧКОМ ТЕБЯ!!!

[[Love_RaIn]]

Мяо
до сентября есть еще время, некуда спешить, можно худеть правильно и без вреда удачи

[Vanila-ice]

Мяо
Привет! С дневничком! Я тоже вчера начала, вес мой примерно 62, тоже худею до 53! Давай худеть вместе!

[Julianna-83]

Мяо
Привет С дневничком тебя Удачных похуделок! До сентября можно стать ну очень стройной невестой, я бы сказала кипарисовой невестой

[Мяо]

iulina
[Love_RaIn]
Vanila-ice
Julianna-83
Привет! Спасибо за поздравления и поддержку
Vanila-ice
Согласная худеть вместе, так намного легче
Я буду на яичной диете!

[Мяо]

26 марта - день 1
Вес - 61 кг

Завтрак: апельсин, вареное яйцо
Обед: сливы
Ужин: тушеная с луком и специями говядина

Стул +

[Мяо]

27 марта - день 2
Вес - 59,4 кг
Изменение веса за день: -1,6 кг
Изменение веса с начала диеты: -1,6 кг

Завтрак: апельсин, вареное яйцо
Обед: шашлык из курицы
Ужин: кусочек лаваша, яичница из 2-х яиц, салат (поимод, огурец, перец), апельсин

Стул +

[Мяо]

28 марта - день 3
Вес - 59,6 кг
Изменение веса за день: 0 кг
Изменение веса с начала диеты: -1,6 кг

Завтрак: апельсин, вареное яйцо
Обед: кусочек лаваша, сыр 17%, помидор
Ужин: говядина, тушеная с луком и специями

Стул +

[Мяо]

29 марта - день 4
Вес - 59,0 кг
Изменение веса за день: 0,6 кг
Изменение веса с начала диеты: -2,0 кг

Завтрак: апельсин, вареное яйцо
Обед: 2 груши
Ужин: шашлык из курицы, салат

Стул +

[[Love_RaIn]]

Мяо
резво начала как) молодец. с отвесиками!

[Julianna-83]

Мяо
Поздравляю с отвесиками!!!! Молодец, так держать!!!!

[lucy_87]

Мяо
Для 4 дней шикарный результат!
Продолжай в том же духе!!!

[Татьянка89]

Привет, с дневничком и отвесиками!

[Мяо]

30 марта - день 5
Вес - 58,7 кг
Изменение веса за день: 0,3 кг
Изменение веса с начала диеты: -2,3 кг

Завтрак: апельсин, вареное яйцо
Обед: 2 вареных яйца, отварной зеленый горошек
Ужин: вареный минтай, зеленый салат, апельсин

Стул -
1-й день КД

31 марта
Вес - 58,5 кг
Изменение веса за день: 0,2 кг
Изменение веса с начала диеты: -2,5 кг