Женские форумы myJane.Ru

[Motay]

Всем, здраствуйте!!!
Девочки, я стала набирать вес.
В мае 2009г. весила 75кг, набралась сил, терпения и перестала есть сладкое , мучное, рис, картофель и макаронные изделия..стала питаться маленькими порциями, ну и не ела после 18,00..В итоге к сентябрю весила 61 кг.. Сбросила за 4 месяца 14 кг Но потом перешла на другую работу ( работа сидячая, в Торговом центре, стала плохо питаться ( фастфуд всякий ) И в результате работаю на этой работе пол месяца а набрала уже 4 кг.
И все.. никак не могу взять себя в руки..
Девочки надеюсь вы меня поддержите, очень в вас нуждаюсь..

С завтрашнего дня, собираю волю в кулак и начинаю стремиться к совершенству!!!

[Nastasya-girl]

Motay, приветик! С дневничком тебя! Удачки в похудении! Один раз у тебя получилось постройнеть, значит и сейчас получится! А к какому весу ты будешь стремиться?

[Gayana]

Motay
приветик) уверена у тебя все получится!)))) сидячая работа это ничего страшного))))) главное сильно захотеть, ведь ты уже добилась хороших результатов, не надо их портить!))))

[belchenok83]

Motay
Привет! Ты здесь и мы рады тебе помочь! Удачи тебе!Все получиться!

[Motay]

Nastasya-girl Спасибочки!! и рада познакомиться
Думаю получится, мы девушки если хотим чего то добиться, то обязательно этого добиваемся!!!
В идеале хотелось бы 55кг.. Ну, а там как повезет..Но очень уж хочется меньше 60..
А писать начну завтра, потому что сегодня я уже натрескалась всякой всячины, совершенно не нужной моей фигуре...
P.S. У вас тут отличная атмосфера..рада что присоединилась к вам..

[Motay]

Gayana
belchenok83
Спасибо вам девочки!!! Мне теперь будет очень стыдно, если я не смогу оправдать ваши ожидания!!!

[Shine26]

Motay, приветик! С дневничком тебя! Удачки в похудении!

[Проказница]

Motay
Привет)) удачи))

[stardoc]

поздравляю с созданием дневничка, желаю успехов в похудении

[Елена Прекрасная...]

Успехов в начинаниях! И терпения. забегай в гости)))))))))))

[Motay]

Елена Прекрасная...
stardoc
Проказница
Shine26
Спасибо вам всем!!

Итак , день с утра не задался вызвали на работу. (заболел мой сменщик) Естественно, я не успела ничего приготовить, и на завтрак скушала 1 яблоко и стакан кефира...
Блин, а я ж даже взвесится не успела

Вот сижу обед уже, кушать хочется.. а я все думаю что бы мне такого купить покушать, вот и выйти боюсь, страшно что не дойдя до магазина меня перехватят ароматы всяких там макдаков, ростиксов..
И я не смогу отказаться..

[belchenok83]

Motay
А ты прищепку на нос и дуй в магазин за какойнибуть низкокалорийной едой.Держись не срывайся!

[Motay]

[Motay]

А зыбала сказать. я работаю с 8.30 до 00.00 поэтому целый день приходиться питаться на работе...

[Margo_2009]

Приветик! Удачи тебе!

Пы. Сы. " Ох, и работка у тебя....с 8:30 и до 00:00...это ж тяжело очень...как ты в таком режиме живешь?"