Женские форумы myJane.Ru

[Fanty]

Девочки,девушки,дамы) Привет всем!. Я тут новенькая, так что сильно на меня не ругайтесь (:

Вы меня простите, но я не знаю,как у вас тут принято)
Вообщем,расскажу о себе..
Всегда с детства я была пухленьким,маленьким шариком Все дергали меня за животик и говорили: "Ооойй..детский животик,ну ничего,он уйдет.."
В итоге этот детский животик перерос в большую животень.
К началу 9ого класса мой вес составлял 96,7 кг, вроде 15 лет.. ну хотя это было не видно,точнее не скажешь, что я столько весила. Но я чувствовала себя ужасно,не выходила на улицу, о мальчиках даже не думала..кто меня такую полюбит..Вообщем,было очень сложно. ООЧЕНЬ.
И вот, 9 января 2008 года я решила похудеть. К концу мая 2008 мой вес составлял 72 кг. Я похудела на 25 кг. Я была довольна собой, радовалась жизни, новым знакомствам, ухажёрам.
На данный момент за год я набрала уже 13 кг из того,что скинула. Я очень разочарована в себе, и мне нужна поддержка Девочки,помогите!! А то я повешусь нафиг.
Я стала опять комплексовать.. вещи уже маловаты.. кошмар.
Вообщем, с 1ого августа я хочу начать. и начну) Сяду на гречку) Просижу сколько смогу. Надеюсь вы меня поддержите.
Вот мои фотки, до, после и сейчас.

ДО:





ПОСЛЕ (72-69 кг)





СЕЙЧАС. (((((((((





Кстати,зовут меня Вика. мне всего лишь 17.)

Заходите в гости,давайте знакомиться! Девочки, очень надеюсь, на поддержку и понимание

[cannelle]

Озорная девчонка!
Классная стрижка и цвет!
А тебе на гречке легко что ли? Может к гречке белок добавить - курочку, рыбку, мясо, творог?

Не верится, что ты 83 кг весишь Видимо, рост хороший

[Nastasya-girl]

Fanty, приветик! Добро пожаловать! Ты очень красивая девушка!
Расскажи как тебе удалось похудеть на 25 кг, как сейчас худеть будешь?

[Хомяшка]

Приветик вика С дневником тебя
да расскажи какой рост у тебя и как до этого скидывала 25 кг,а на гречке лучше устраивать разгрузку с кефиром,а как диету лучше не надо я на себе проверила и было очень печальное последствие и кг все вернулись буквально за два дня нормального,без излишеств питания,тем более тебе только 17 когда организму нужны микроэлементы и хоть в гречке много всего полезного,все равно восполнить все нужды организма она не сможет!!!! лучше попробуй 90 дневную,там и сбалансировано все и не голодаешь и даже сладкле иногда позволить можно,чтоб срывов не было или 20 дневную чтоб для стимула быстрее результат был

[Fanty]

cannelle
Спасибо огромное Ну я в прошлом году просидела 8 дней на гречке. Мне было легко начать именно с неё.. как бы это послужило стартом) Да, 83 копец.. аж страшно на весы смотреть..

Nastasya-girl
Спасибо большое!!
Ну начала я с гречки, 8 дней на ней, просто ела её то с молоком, то с кетчупом,позволяла себе соленый огурец туда, потом села на протеинку.Курица вареная,мясо тушеное. без соли без всяких приправ, салаты свежие,капустка тушеная.. Потом просто правильно питалась, йогурты не сладкие добавила, творог 0%. Делала разгрузы на молокочае, еще разгруз на белках и грейпфрутах. Пила постоянно зеленый чай, занималась кстати дома по видео.) Пресс.. отжимания, крутила часами обруч. (: Воть.

Хомяшка
Приветики! У меня рост примерно 178. Мне с гречки легче начать) Попробую хотябы денька три просидеть, потом уже на диетку какую-нить) Зайду почитаю в разделе диеты) А ты пробовала 20дневную? (: Если да,то каков результат? (:

[Хомяшка]

[Фифи]

Fanty
приветик, ну совсем не скажешь по фоткам 83 все дело в росте видимо удачи и все получится, получилось один раз получится и в другой

[Fanty]

Спасибо всем,девочки! Кстати,как кого зовут) Давайте пообщаемся)

Ела вчера гречку,сегодня только 1 раз поела творожного крема,не сладкого. Вообще мало ем последнее время. Режим дневной у меня совсем сбился, днем сплю, вечером/ночью гуляю (:

[Fanty]

Знаете, еще я подумала. Наверно стоит лучше правильно питаться, думаю так будет лучше

[cannelle]

Думаю, ты права! Правильно питаться и тренироваться - самый верный способ стать стройной И всё же я удивлена, что 83 кг! Мы с тобой одного роста, удивительно просто, что ты так выглядишь при 83 кг... У меня всё было хуже Мало есть - не есть гуд. Метаболизм тормозишь А надо разгонять...

[Gothic_Soul]

Fanty
Привет.
Поздравляю с дневничком!
Удачных похуделок!

[Indovenello]

привет! у меня рост 174-176 и в свои 81 кг я выглядела ужасно, как в твои 90 с лишним, наверное. но твои фотки в весе 69-72 определнно лучше в плане фигурки - прям очень хорошая фигура! так что удачи тебе в похудении и не стремись сделать это быстро!

[Fanty]

cannelle
Тебя как зовут ? Ну сегодня утром уже 80.4. Я стараюсь много не есть. ну и вредного,жирного не есть. Правильные продукты отбираю Сегодня буду творожок кушать,йогурт.

Gothic_Soul
Приветик! Спасибо огромное! Заходи в гости

Indovenello
Приветики
Даа. были такие времена.. мне было так легко.. но правда я до последнего не могла остановиться в похудении. Хотела еще и еще.
Ну потом потихоньку пошло,поехала.. блинчики всякие, чипсики,сухарики,сладости.. лето ведь..распустилась Ну хорошо,что хоть всего за год набрала 10ку. а не за месяц,было бы вообще ужасно тогда

[Indovenello]

[Insssomni@]

Fanty
Приветик!

С дневничком тебя!

Здесь у тебя похуделки пойдут быстрее!!!