Женские форумы myJane.Ru

[ГалинА.]

Поздравляю, девочки, с открытием 2-й части диеты!
Если она на столько популярна, значит "работает".



Здесь>>> 1-я часть темы.


PS: если у этой диеты есть какая-то вступительная часть, укажите на неё, а мы разместим данные или этим, или вторым сообщением.

Лёгкого вам постройнения и доброго общения!

[ГалинА.]

Год назад в областной еженедельной женской газете была опубликована статья о "НОВОЛУННОЙ ДИЕТЕ":
"Используйте влияние луны на организм человека-и без труда и вреда обретете фигуру своей мечты.
Причем сброшенный вес при соблюдении несложных правил к вам не вернётся".

Вот эти правила:
* не переедать;
* до 12-ти можно есть всё, но понемногу;
* исключить во 2-й половине дня жирное, мучное, копченое, жареное и соленое.

В природе, частью которой мы все являемся, в Новолуние наблюдается смена давления и движения вод. Происходит новое распределение жидкостей и микроэлементов, что у людей не может не влиять на обмен веществ - он в эти дни ускоряется. При ежемесячной "разгрузке" на данной диете лишний вес быстро и безвозвратно уходит.
С метафизической точки зрения Новолуние - это начало нового, прилив сил, энергии для новых начинаний. Именно в эти дни нам легче переносить ограничения в пище и вес быстрее снижается. Начинается в первый день новолуния и длится всего четверо суток, после чего можно возвращаться к привычному рациону питания. При ежемесячной "разгрузке" на данной диете лишний вес быстро и безвозвратно уходит .

Представляю её вам:
8 ч - зеленый чай с 1ч.л. меда
10 ч - 2вареных яйца
12 ч - зеленый чай с 1ч.л меда
14 ч - 200г. отварного нежирного мяса
16 ч - 1ст. кефира
18 ч - 1 яблоко
20 ч - 150 г. сухого вина
22 ч - 1 ст кефира

Вот и вся диета. Нужно продержаться всего 4 дня. Да она и не "драконовская". Сбалансированная. Это одна из разновидностей так называемых "белковых диет"(в т.ч. "кремлевская"), а при употребления белковой пищи оочень трудно набрать лишний вес

НОВОЛУНИЯ В 2010 ГОДУ

14мая
12 июня
11 июля
10августа
08 сентября
07 октября
06 ноября
05 декабря

РАСЧЕТ НЕОБХОДИМОГО КОЛИЧЕСТВА ВОДЫ

30 гр воды на 1кг веса.
Считается только чистая вода, любая другая жидкость это не то.
Пить лучше за 20-30 минут до еды и через час после еды.

СОХРАНЕНИЕ ДОСТИГНУТОГО МЕЖДУ ЦИКЛАМИ

Главная задача вновь не набрать вес, сброшенный между циклами новолуния.
Для охранения достигнутых результатов можно выбрать любой вариант:
* разгрузочные дни;
* питание по принципам "Система минус 60";
* питание с подсчётом калорий
* другие системы питания и разгрузочные дни, т.е., все что поможет не набрать вес.

[Mileno4ka]

С НОВЫМ ДОМИКОМ! С НОВОСЕЛЬЕМ)))

[Домрачева Анна]

ура!у нас появился новый домик новый цикл новолунья в новом домике должен пройти еще успешнее жду всех 10 августа.написала в личку Галине А. чтоб она нам поставила всю инфу про диету из предыдущего домика сюда в первый пост.табличку результатов буду ставить после каждого новолунья просто в текст.

[ГалинА.]

Девочки, я разместила информационный пост, присланный мне Домрачевой Анной.
Я, конечно, постаралась его слегка оприличить после копирования - выделить, на мой взгляд наиболее важную инфу, а маловажное наоборот разместила внизу, максимально откорректировала стиль написания и исправила, бросающиеся в глаза опечатки.
Но специально "работу над ошибками" я не делала, поэтому они возможны в тексте. Если кто увидит и это будет "резать взгляд" - укажите мне в личку на них. Я исправлю.


Ну а теперь немного по диете (не могу не вмешаться и не озвучить своё мнение).

[Нотечка]

Девочки с новым домом Вас и меня возмите я тож хочу завтра попробовать.

[Нотечка]

[Домрачева Анна]

Нотечка
конечно присоединяйся.жду завтра

[Gulchik]

я завтра тоже с вами!!!

[Gulchik]

а вместо вина что можно пить? просто воду?

[Mileno4ka]

Gulchik, я, например, просто пропускала эту "трапезу", а воду так и так надо пить (30гр на 1кг веса)

[Матрёна]

Девочки, привет. Присоединяюсь к вам, давно на новолунную смотрю, но все как-то пропускала начало. Надо попробовать.

[Домрачева Анна]

привет лунатики

[Нотечка]

[Mileno4ka]

старт! =)
в прошлое новолуние было 65кг>>>64кг
за этот период скинула еще 2кг, поэтому старт у меня с 62кг