Новости

val

совершенно не знаю, как совладать с собой. за год, что живем с мужем поправилась на 13 кг. меня это мучается, как физически , так и духовно. мужа и остальных это устраивает и они называют это навязчивой идеей...а мне нужна лишь поддержка и советы dontknow

Дива

val
Привет! Раз хочется, значит, обязательно получится! thumbright

Главное, начать работать над собой прямо сейчас, не откладывая в долгий ящик.Вперед! И успехов! salute

val

спасибо, я очень хочу, чтобы у меня наконец-то получилось.

Дива

val
выбирайте, что вам больше по душе.
Почитайте форум, изучите опыт и отзывы девчат и начинайте.

val

думаю стоит начать с 20-дневной...больно привлекательна...а пойду-ка я за весами Rolling Eyes

Bastet

val
у меня также было. Замуж вышла, тутже лишние кило, и главное, целлюлит! Я вот взялась за себя почти неделю назад. Правда, мне надо 7 кг сбросить, но так как начало получаться, я думаю, а не похудеть и мне еще на 4? Наверно, попробую. Так хочется летом одеть супер мини юбку и голый живот и чтобы там не одной ямки и складочки! Кстати, параллельно не мешало бы спортом хоть чуть-чуть дома на ковре 15 мин., но каждый день. Помогает. Держись! Ты справишься!

Bastet

val
и еще, попробуй не есть после 7. реально помогает!

val

я до замужества была около 60 килограмм и ела максимум 3 вареника за раз(что очень смешило мужа), а потом его родители раскормили...сейчас у меня где-то около 73кг...но очень хочется чего-то идеального(на данный момент это 50 кг).бум держаться.сегодня 1день, но я чувствую поююержку.спасибо.