Женские форумы myJane.Ru

[Lvica]

Девочки, с новым домом вас!

Часть 8!



Приятного вам общения и легкого похудения!


Часть 7 ЗДЕСЬ>>>


-----------------

Основные "постулаты" темы:

Похудение для нас приятное расслабление, удовольствие, а также
улучшение своего здоровья! Нет предела совершенству!

Наша цель:
Целью является ПОХУДЕТЬ до желаемого веса, сбросив желаемое количество килограммов и сантиметров в объеме.Для этого мы используем разнообразные средства:
1) активно занимаемся физ.упражнениями.

2) Оптимизируем свое питание, исключаем вредные для здоровья и фигуры продукты (ну или употребляем, но в малых количествах, или как разрешает Вам Ваша диета )

3) По желанию следуем различным диетам и разгрузочным дням

4) Проводим уход за телом(скраб, пилинг, массаж на свое усмотрение)

5)Так же по желанию сообщаем о своем рационе.

6)Способ достижения стройности выбирается каждой участницей самостоятельно,мы делимся впечатлениями и ощущениями, но главное мы все вместе - и наш позитив!..

[Triku]

Lvica
спасибо!

Всех с Новым Домом! С Новым Позитивом! Удачи и прекрасного настроения!!!

[Lady Chokolate]

[di_snake]

C новым домиком!!!![/img]

[natcher]

Всех с новосельем!!
А мну еще и с наградкой
http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?p=2831208#2831208

[Triku]

natcher
ПраЗдРавЛяЮ!!!

[Luda0963]

С НОВОСЕЛЬЕМ

[Triku]

всем привет!

здесь моя фотогалерейка, заходите в гости

[Triku]

а у нас горячую воду отключили я теперь на 10 дней без скраба кофейного.. так уже привыкла..эхх

[Luda0963]

[di_snake]

Натчер!
поздравляю с наградкой!умничка худдем дальше и позитивно!)

[natcher]

Спасибо, девули! И вам тоже держаться, в зажоринск не заглядывать. А то я как получу наградку- у меня желание отпраздновать появляется, чем нибудь вредненьким.

[Triku]

natcher
у меня какой-то сплошной зажоринск
я каждое утро себе говорю, что я четко сегодня выполню, что планировала по питанию. но как с утра начинаю есть всё, что под руку попало, так и остановиться не могу что с этим делать?

причем, я могу утром ничего не хотеть, в обед, но ВЕЧЕРОм - всё, капец, как саранча, блин

[di_snake]

А у меня другая проблема( начались какие то джуткие траблы с туалетом(от чего я подозреваю колом живот и стоит),и молочку ем,и майонеза чуть чуть(жир все такеи(,но епрст..уж извините..хожу редко и по малу(((((((.........................еще КД..
вообщем..
вес у меня плавает..первый месяц встретила в плюсе,но не это самое хреновое...хреновое то...что вес плавает..от 79..до 80. и обратно.......и вниз не идет(( что такое(((((???

[Luda0963]