Женские форумы myJane.Ru

[belchenok83]

Привет всем! Почитала форум и решила написать...Дело в том что от своего отрожения в зеркале одни растройства! В 2006 году когда я выходила замуж весела примерно 58-60 кг при росте165.Через год я забеременела и встала на учет с весом уже 69кг!Рожать я пошла весела93!!! С 1 августа2009года начала худеть.Весела 80,6 сейчас вешу77,1.Очень-очень нуждаюсь в поддержке и советах !!! ПОМОГИТЕ

[Хомяшка]

belchenok83
Привет!!!С дневником Конечно тебя поддержим!!!!Расскажи на чем худеешь или как????может что то ещё подбираешь???как спорт??

[Andrea]

Приветик!!!
Поздравляю с дневничком!!!

У нас примерно одинаковый рост, вес и возраст!!!! Предлагаю дружить домами!!!
С чего хочешь начать?

Мне вот после долгого перерыва приглянулась "Система минус 60".

[makewaves]

привет!

уже есть результат, а значит, все правильно делаешь... успехов! у нас похожие цели)

[Gothic_Soul]

belchenok83
Привет!
Удачного похудения!

[hysteria]

belchenok83
Приветик, желаю удачи в похудении- тем более первые результаты уже есть!
И исправляй линеечку- а то что то некрасиво)

[tanja_spb]

Приветик!!!!
молодец,что создала свой дневничек!!!уже пол дела сделано
удачных тебе похуделок!!!

[belchenok83]

СПАСИБО ДЕВОЧКИ ЗА ПОДДЕРЖКУ!!!! худею я с 1 августаи так :сначала не ела после 16-17 часов и отказалась от мучного совсем,теперь решила посидеть недельку на гречневой диете,но соблюдаю ее неполностью т.к.заедаю ее помидоркой или огурцом!слаткое только до 12 и в маленьких-маленьких количествах!Пью зеленый чай.И конечно незабываю про СПОРТ :в день15-20 мин гимнастика,10 мин обручь.И у меня еще есть пояс Вибро Тон им я массажырую 2-3 раза жывот и 1 раз попу У меня было кесарево и после операции животик остался. С гречкой закончу перейду к системе -60!Чуть незабыла, еще я делаю обертывания!Действую в комплексе!

[Insssomni@]

belchenok83

Приветик

С дневничком тебя!

Удачных похуделок в нем

Я на "Минус 60"

[Insssomni@]

belchenok83

Напиши свой Ник в названии темы))

[Неразгаданная]

приветик=) удачных похуделок!

[Проказница]

belchenok83
ПРивет)) удачи) у тебя все получится!

[\"Н@Т@Ль-Я\"]

belchenok83
желаю удачных похуделок!!!!
Ты всё правильно решила делать.

[belchenok83]

Завтра отсчитаюсь о свои возможно достижениях

[belchenok83]

Всем Доброе Утро! Хотя утро меня не очень порадовало...сбросила только100 грамм А с другой стороны,пусть всего 100 грамм,но они мои и только в минус! Хотелось просто немного больше