Женские форумы myJane.Ru

[VedeTanya]

Дамочки, некоторые тут пишут:сорвалась, никак не могу, начинаю с понедельника.
А знаете почему не получается? Вам это НЕ НАДО!
Было бы надо - взяла бы себя в руки, и с остервенением принялась бы за дело! Не жрать, в тренажерку ходить! Если дорого в тренажерку - берем спортивный жгут, привязываем к ножке дивана - и вперед! Не хуже фитнес-центра! На любые мышцы можно упражнения делать!
Так что решите для себя сначала - ЗАЧЕМ, а потом уже - КАК!

[МагусЯ]

[lakshmi80]

это реклама сто процентов, причём агрессивная

[Ксютик]

VedeTanya
А почему вариантов только два?! я вообще не замужем, например и в костюмчики влажу, благо размерный ряд не ограничивается 40-м размером (правда не всегда )

[ДЖОЛИ]

Я решила - зачем - потому что мало что не влажу в костюмы, я уже не могу нагнуться и одеть вторую колготку из за пуза)))

К тому же подумала, что годы нас не красят, и с каждым годом я , если ничего с собой не сделаю сейчас, буду все толще и толще.

И тогда я не смогу опять носить свои любимые узкие юбки, полупрозрачные блузки, и легко нагибаться, застегивая сапоги.

А я решилась - просто меньше есть, и просто делать зарядку с нагрузкой, качая пресс и сбрасывая свой жир.
Пока только начало. Но, надеюсь, результат будет виден к лету, когда будем загорать на пляже!)))

Удачи нам и мне))))

[Parfaite]

я начала приводить себя в порядок, когда сравнила фотки с прошлого лета и с этой зимы Разница налицо.Да и вообще, скоро лето, жара, куда мне лишнее на боках и попе??

[weight_less]

VedeTanya

[alissssa]

Да, у всех свои причины. И для срывов в том числе. Я вот никогда не верила в "гормоны" и думала, что ими прикрываются. А сейчас работаю тесно с гинекологическим центром и вижу женщин, которых стимулирует, как их разносит от уколов. Вижу тех, кто прошел лечение гормональной системы и похудел - не меняя рациона, а точнее не заморачиваясь на нём. Ну, и наши псих. привычки, а главное - слабости никто не отменял.

[vinogradinka]

А я вот считаю что нужно худеть и ради нарядов которые не можешь на себя одеть,а так хочется .И покупать приходится ни то что нравиться, а то что подойдет.А Ходить с каждым годом становиться все тяжелее.Лишний вес - большая нагрузка на ноги.Поэтому я решила к лету сбросить хоть немного лишнего жирка.

[Dalishka]

Зависимость от еды-дело серьёзное, и я думаю не стоит никого осуждать за минутную слабость. А вот самое главное-это здоровье! Для этого и нужно быть в форме, питаться нормально, спортом заниматься. Главное-никакого экстрима. СМИ нас и так уже затюкали, мол если вы не size zero- , то тогда вы 3-ий сорт не брак!

[МагусЯ]