Новости

Aleksa13

Да-да...как бы это печально не звучало,но я снова на диете!Вся моя жизнь-это борьба с лишним весом!началось всё лет с 13.я не была особо толстой-так,пухляшка!но в нашем доме жила одна старушка,которая просто извела меня своими придирками,типа,ты толстая,бегемот .и ей назло я взяла и похудела Сказать,что я была счастлива,не сказть ничего!я летала!покупала одежду ту,которую хочу,а не ту,кот. на тебя налазит !
вес в 51 кг я держала довольно долго-до 22 лет,пока не познакомилась с мужем .расслабилась,короче.вес пополз вверх .сначала 57...64...ещё и малышом пыталась забеременеть(не получалось 2 года )и когда стрелка весов показала(о ужас!!)75 КГ мне повезло-я забеременела!!! сами понимаете,диета отложилась на 2 года!
беременность была сложной-6 мес лежания на сохранении,отслойка плаценты,руки,как у наркоманки,следы от уколов и капельниц ещё 2 года не проходили .Роды были ещё кошмарней-резко прекратились схватки,подскачило давление,сына выдавили,капилляры в глазах полопались(взгляд у меня был,как у рыбы).думала,кошмар это не кончится никогда! к счастью,с сыном всё хорошо! через 4 дня выяснилось,что мне оставили кусочек плаценты-итог,чистка!кошмар!
но,всё это в далёком прошлом!Сын,моя радость и гордость,а вот мой вес-это мой кошмар и позор.ещё и муж перевоплотился в ту старушку из моего детсва и гнобит меня по-страшному!я злюсь,плачу,но понимаю-он прав!миллион раз прав!
и вот я решилась!не хочу быть бегемотом.!!! хочу снова быть куколкой фарфоровой!хочу стартовать сегодня! месяцев так на 6! и снова стать той,какой я была-стройной и здоровой! бегать хочу,а не задыхаться при ходьбе,хочу летать,а не ползать!Удачи мне!я в себя верю!
16.01.12. кефирно-яблочная разгрузочная неделя.
закупила вчера кефирчик и яблоки,витамины с магнием.получила очередной втык от мужа за лишний вес.поругалась с ним за это,помирилась. .договорились,что до апреля месяца,обсуждение моего веса-это табу!
А знаете,кефир и яблоки-это довольно вкусно!сделала растяжку для позвоночника.прогулялась 30 мин с сыном на санках-ему кайф,а мне двойной,качу его быстро,не бег,но всё равно здорово и заодно силовая нагрузка!
Вечером муж обещал купить абонемент в бассейн!Ура!
17.01.12.день второй. ну,не всё так уж и трудно,как мне думалось.есть не хочется.даже пекла сегодня своим пирожки.даже ни разу ни покусилась на них .начала день со стакана тёплой воды.потом растяжка для позвоночника-он реально мне благодарен.с сыном на санках сегодня прогуляться не пришлось-на улице -30 мороза!ух!сибирская зима!пришлось прогулку заменить прокачкой пресса!горжусь собой Продолжаю дальше!
18/01/12.Мне бы только день простоять,да ночь продержаться!
Ох тяжёлая это работа...вытаскивать своё тело из бездны жира!стараюсь.утром,как всегда,стакан воды,растяжка,прокачка пресса,добавила нагрузку,косые мышцы живота прокачивала,приседала 3 раза по 10 раз.как пищали мои мышцы!их давно так не напрягали .шагаю дальше!
19.01.12.ох и наприседалась я вчера...сегодня ноги дрожат при ходьбе.скулила,когда делала вновь приседания! но справилась.проявляются и приятные мелочи-колечки на пальцах явно великоваты стали,брюки в поясе свободней,а дышится то как!!!легко и свободно!муж принёс абонемент в бассейн!завтра плавать!ура!
21.01.12. наплавалась!как всё-таки бегемотикам в воде хорошо ,как рыбка себя чувствуешь!настроение отличное.к вечеру конечно хочется наесться,НО!!!смотрю на себя в зеркало,вздыхаю и иду пить зелёный чай без сахара.
22.01.12.последний день кефирно-яблочной недели!хочется съесть какой-нибудь дряни типа котлет-конфет-бутера с маслом и колбасой! .но на глаза попалась статья про Анну Семенович,о том,что та вновь располнела. с фото. стимульнуло меня и дальше продолжать идти к своей цели!
24.01.12.делюсь двойной радостью. 1)закончилась яблочно-кефирная неделя!!!ура.2) отвесик составил 5 кг! понимаю,что это больше вода,чем жир,но всё-таки-это моя маленькая победа!плаваю 3 раза в неделю!ещё и хожу по улице по 30 мин быстрым шагом и зарядку делаю!
Эти записи делала у себя на компе.решила присоединиться в эту группу.думаю,вместе всегда легче!правда,девочки? Ya winkles

weight_less

Aleksa13

Привет! С дневничком тебя!

И много же тебе пришлось пережить... dontknow

Надеюсь теперь все образуется, и муж начнет наконец поддерживать тебя, в нашем похудательном деле наверное лучше пряником, чем кнутом dontknow

Удачи тебе!

Aleksa13

Сасибо большое!

Очень приятно когда тебя поддерживают! ты права-лучше пряником,чем кнутом thumbright

!вот не понимаю я людей,которые говорят толстякам,что они полные!!! dontknow

неужели они думают,что мы об этом не знаем Sad

?в зеркало каждый день смотримся ведь!обидно до слёз Sad

. Но мы сильные и справимся! Ya winkles

weight_less

Shine26

Aleksa13
Приветик!
С Дневничком)

Gabriella123 · VIP Зарегистрирован: 29.03.2008 Сообщения: 2855

Aleksa13
Приветик! salute

С дневничком тебя! Очень правильно поступила, что завела его. У нас тут все дружные, все друг друга поддерживают. Никуда от нас не уходи и успех гарантирован! thumbright

История у тебя конечно грустная, но главное что сейчас всё хорошо. А лишний вес, он потому и называется лишним, что от него избавиться можно. Во какой у тебя уже результат! Пусть там и вода, но всё равно продержаться и 5 кило скинуть это тоже много чего стоит! Молодец ты короче! thumbright

Aleksa13

Девочки!спасибо вам всем огромное! Heart

ваша поддержка для меня очень много значит!а то мама всё вздыхает при виде меня,а муж,как я уже писала выше-гнобит Sad

.но с ним мы тему веса не поднимаем до апреля.
В бассейн я хожу 3 раза в неделю!мне очень помогает!после тренировки чувствуешь себя поддянутой!
я вот собралась на овсяной диете посидеть-дней так 10.буду ещё кушать сухофрукты! thumbright