Женские форумы myJane.Ru

[mamka2]

Ну вот, закончилась моя вторая беременность родами и как результат прекрасный малюсик в кроватке, НО!! от первой беременности +25кг, потом минс 10, от второй плюс 10, итого я вешу 107кг, но надо сказать я и до родов имела лишний вес, все-таки 82кг при росте 172 это много...Но теперь у меня есть время, силы, возможность, а главное желание привести себя в порядок! Девчонки, я вас очень прошу меня поддерживать и подталкивать, уж очень хочется вернуться в форму, тем более это нужно и мне и мужу и деткам.

[Zelora]

mamka2
Приветик! С дневничком тебя!
У нас с тобой рост одинаковый и я тоже хотела сначала до 67 худеть, потом чет решила до 65.
А ты дерзай, ведь первый шаг к своей новой фигуре ты уже сделала!

[Deli]

mamka2
Приветик Рада познакомиться! Тем более что я тоже исправляю последствия второй беременности!!!
А ты уже решила как будешь худеть???

[Insssomni@]

mamka2


Привт С дневничком тебя!




Котика тебе в домик, чтоб в пхуделках помогал))

Ты уже решила как худеть будешь?

[mamka2]

Всем спасибо за приветствия! У меня первому 3.2 года, а второй 2 месяца. Худеть еще пока не решила как, но по прошлому опыту понимаю, что однообразие мне не подходит. Сначала я планирую дать организму встряску и посижу на кефире, молокочае, фруктах. Так примерно 3-4 дня. Потом не буду есть после 18.00, только кефирчик или молокочай., откажусь от мучного, сладкое.....ммм....ну чуточку утром, и разгрузочные дни, если приглянется диета какая-нибудь кратковременная на смену здоровому питанию-присоединюсь к худеющим по ней, единомышленники нужны, одной тяжко, особенно если муж стройный и притом сластена......

[StayDiva]

Привет!С дневником тебя!)Удачи...)

[belchenok83]

Привет! Все мы здесь по одной причине...и все у нас получаеться!И у тебя получиться! Приглядись к системе"минус 60"?! Многим нравиться!УДАЧИ!!

[Zelora]

[Ксения Ю]

mamka2
С дневничком тебя! В этой большой семье у тебя все получится!

[инга26]

mamka2
привет желаю удачи в похудение уверенна все у тебя получится

[ЕЛЕНА-34]

присоединяйся поздравляю с дневничком))))))))))

[Проказница]

ПРивет мамочка)) удачи))
поздравляю с дневником)

[mamka2]

Всем привет! Я сегодня разгружаюсь на кефирчике+клетчатка.
Завтра на диете Долиной., раньше на ней очень хорошо худела, а главное вес не набирала! Появился стимулик))) Хочу зимой в бассейн+на лыжи+снегокат+массаж=пансионатик какой-нить после Н.Г. съездить, муж одобрил, на том и порешили, что я худею-он путевки покупает и едем!!! Коенечно за 4 мес. на 40 кг. я не похудею, но хоть на сколько-нибудь, может на 15? Вы как думаете??? Это реально к февралю примерно[/i]

[belchenok83]

mamka2
У февралю умаю реально,если серьезно взяться!!!!!!!!!!!! Я за месяц сбросила почти 7....а у тебя много времени дерзай!

[mamka2]

вт.1.09.09-кефир+клетчатка
вес:106
ср.2.09.09-кефир+клетчатка+отварной картофель
вес:
чт.3.09.09-кефир+клетчатка+отварная курица
вес:
пт.4.09.09-кефир+клетчатка+фрукты

сб.5.09.09-минеральная вода

вс.6.09.09-кефир+клетчатка+сметана

пн.7.09.09-кефир+клетчатка+творог

вт.8.09.09-кефир+клетчатка
вес:
цель-ср.9.09.09-вес:100кг[/b]