Женские форумы myJane.Ru

[oljusika]

приветик мой друг.
меня зовут Оля, мне 16 лет.
да, я знаю что в моём возрасте рано думать о похудениях и прочей белеберде...
НО!!
вот опять решила взять себя в слабые ручёнки..
вот моя история..
с детства я была полненьким ребёнком... бабушки кормили с ложечки,сама люблю сладкое и жирненькое..
и вот когда в 16 лет я весила 78 кг при росте 171, я поняла что надо с этим что то делать...
и вот 8 февраля 2009 года я встала и решительно решила всё изменить. я нашла форум худею без диет, благодарна ему... за 3 месяца я похудела на 20 кг и весила 58... это была мечта я оффигительно себя чувствовала...
Но, при стремительной потере веса у меня начались проблемы с Кд и у меня их до сих пор нет.
2 месяца я этот вес подержала, и вот тепеь за месяц до школы мой ротик трудно закрыть и мой вес стремительно побежал к цыферке 70... и я сказала себе всё хватит...
я возьму себя в руки и вернусь к своей идеальной фигурке.
надеюсь дневничок мне в этом поможет...
мои цели на ближайшее время
до 4.09. - на 12 дневке. (чуточку усложнила её.)
4.09. - иду на свадьбу (буде принцессой)
с 5.09 - я возвращаюсь к своим девчонкам из темы худею без диет.

Коментариям,советам, отзывам всегда рада...
и welcome в мой дневничок.

[Хомяшка]

[belchenok83]

Привет! Мы тебя поддержым и поможем!!А с КД тебе надо обратиться к специалисту!ЭТО НЕ ШУТКА!!!ТЕБЕ ЕЩЕ РАЖАТЬ!!!Удачи тебе!

[oljusika]

[Хомяшка]

[oljusika]

Хомяшка
надо будет посмотреть у нас в аптеке... спасибо тебе..

[Хомяшка]

[oljusika]

[MersEdes]

красотка...
вот почитала...
зай, не буду тебя нагружать типа "мы тебя предупреждали"
котик, не расстраивайся.
уверенна, что к свадьбе будешь принцессой
слушай, а какие физ-упражнения будешь делать?

[oljusika]

MersEdes
так как быстрые упражнения не для меня, я выбрал корекцию веса при помощи йоги и пилатеса... там 10 минут на каждую проблемную зону... и мой любимый велик...
знаю, что предупреждали.... ну что делать, если я такая балда,?

[Zelora]

oljusika
Будем знакомы!

[MersEdes]

oljusika

[oljusika]

Zelora
приятно познакомиться.

[oljusika]

Итак, вот новый день и новая пища так говорится..
С сегодняшнего дня на 12-дневке...
1 день - кефирный
1 л. кефира (2,5% жирности)
1 ст. ложка подсолнечного масла
(при желании пару чашек травяного чая)

начинаю с веса - 69 кг.

[Проказница]

oljusika
Привет))а я завтра сяду на 12 дневку)) Удачки))