Женские форумы myJane.Ru

[newafalina]

Не знаю, как другим, но мне сложнее всего при соблюдении любой диеты отказаться от сладкого. Вот такая сластена...
Очень по этому поводу страдала, пока не обнаружила информацию о стевии. Может, я всех удивлю, но узнала я о ней недавно. Оказалось, что это идеальный вариант для таких, как я.
Делюсь опытом: очень сладко, и никаких калорий!!! Нигде нет никакой информации о каких-нибудь побочных эффектах.
/удалено модератором/ Купить килограмм порошка (по виду похож на сахар, только мелкий), и можно не знать забот целый год.

[радха]

я знаю,что сладкое можно кушать ,но утром.И все остальное с 11 до13 и вы не поправитесь точно.На ночь обязательно кипяченное молоко.

[newafalina]

Ссылки запрещаются, поэтому просто напишу название сахарозаменителя: подсластитель Sweta. Те, кому интересно, сами найдут через поисковик...
Удачи!

[Кристэн]

радха
А зачем на ночь кипячёное молоко??? А я сладкое заменяю сухофруктами...

[радха]

Молоко- это концентрированная любовь.И когда его пьеш- ум станоаиться спокойным.Ведь когда сидиш на диете ,то во многом себе отказываеш и появляется нервозность,неудовлетворенность.
Но его нужно пить после захода солнца и только очень горячим и пить маленькими глоточками.Количество Вы должны определить сами.Некоторым и ложки хватает ,а другим и кружки мало.Если плохо переваривается можно добавить специю-куркуму и немного сахара или с медом.
Холодное молоко-яд для организма и от него очень сильно попровляются.

[радха]

Сухофрукты прекрасно заменяют сахар,это точно.
Благоприятней их замачивать на ночь,а утром все это употребить вместе с водичкой -100% завтрак .
сухие выбирают воду из желудка,что не очень хорошо.

[newafalina]

Девушки, я конечно не диетолог, но в сухофруктах много углеводов.
Посмотрите таблицу калорийности:
удалено модератором А стевия - это 0(!) калорий!!!
Удачи всем!

[Мари981]

Есть чаек из стевии, для тех кто не может без сладкого- то, что нужно. Его можно пить без ничего, довольно приятный на вкус. Пробовала таблетки-сахарозаменитель из стевии, мне не понравилось, какая то горечь присутствует.

[Zю]

newafalina
прекрасно знаете о запрете на ссылки, но всё равно нарушаете
Следующее предупреждение будет от админов.

[newafalina]

Все дело в том, что таблетки и порошок - совершенно разные вещи. Порошок хорош тем, что его можно дозировать индивидуально по вкусу, а еще добавлять в выпечку, маринады, компоты и т.д. Таким образом, сахар заменяется во всех ваших продуктах, не только в напитках.
Продают его по килограмму, так что хватает на год. Советую...

[Кристэн]

радха
Спасибо за такой развёрнутый ответ насчёт молока.

newafalina
Насколько я знаю,эти сахарозаменители очень хорошо сажают печень,а внаше время она посажена у всех,так зачем её добивать - лекарства дороже будут

[newafalina]

Везде пишут, что сахарозаменители из стевии не имеют противопоказаний и вредных последствий... В Японии, говорят, их очень активно употребляют, и вообще назвали стевию "стратегическим продуктом" и запретили вывозить из страны

[помпушка]

Интересная инфа! Надо подумать!

[beeapis]

[beeapis]