Новости

Галюська

Привет,девочки!Вот наконец и я решила завести свой дневничек.Уж и не знаю что с этого получиться,потому к компу попадаю периодами когда есть свободное время и он не занят Very Happy

Чуть позже напишу с чего я начала худеть и как.На сегодня мой вес 66.7-это после разгрузочного дня на яблочках.Ушло,вы не поверите, это при том что я совсем не нарушала и кушать их закончила в 5 вечера и после 6 ни-ни даже водички.Так вот не падайте-всего 300 грамм.Признаться честно я в обмороке Shocked

Так надо мной мой любимый организм еще не прикалывался funny

Галюська

Вес стоит в пределах этих цифр уже месяц.Надо его пнуть,но на диетах я сидеть не хочу ибо боюсь быстро сбросить,а потом еще быстрее набрать-это для меня просто ужастно.Представляю в какую депрессию я впаду.Для меня кг прибавки и я уже чувствую дискомфорт.
Я уже месяца 3 строго ни ем после 18-00,если ем то ну очень редко ну может раз в 3 недели и то не объедаюсь и еще 1- раз в одну или 2 недели делаю разгрузочки.

Галюська

Рада буду всем кто будет готов поддержать меня.Добро пожаловать в мой дневничек

Амира

Галюсик, успехов тебе в начинания. Верь в свои силы - все получится..
Ну и твот те на новоселье

Галюська

Амира

Галюська

А котенок очень славный

Шушик

Рекомендую считать калории. И не диета, и знаешь что и сколько ешь Smile

Амира

Мне тоже приятно с тобой познакомиться. расскажи как ты добилась такого результата и как собираешься худеть

Katyunya_585

Привет! Молодчинка! После 6 не есть - это самое то! thumbright

и для организма полезно и кг уходят Smile

Я не знаю, конечно, насколько остальным это трудно... я себя еще с 9 класса (сейчас 4й курс) приучила чай, кофе без сахара пить, все без соли есть (в крайнем случае соевый соус использую), а вместо майонеза сметану Smile

сильно не поправляюсь, хотя порою (нечасто конечно Embarassed