Женские форумы myJane.Ru

[Djeba]

Всем привет.
Хочу вести здесь свой дневничок постройнения.
Немного о себе.
Я склонна к полноте. В 2006 году занималась ВН. Похудела на 15 кг.
Сейчас кг-шки постепенно "наелись обратно".
Берусь за себя, так как вес мешает полноценно жить.
С 14.04.2011 рестарт ВН
На сегодня вес 91,9 кг
Рост 160 см

В общем - страшная картина, но не смертельная.

[Djeba]

За первую неделю отвесик 1,1кг.
НОРМА в день - 22п
Меню на вторник:
сырник 1.9
чай 0.0
творог Valio 2% 1.6

КОНФЕТКА 3.0

суп пюре 2.0
салат с телятиной 1.5
семга гриль 1.0

творог Valio 2% 1.6
конфетка 1.5
ножка куриная 2.0
салат со сметаной 1.5


стакан молока 2.0

Использованные пункты 19.6
Премиальные пункты 0.0
Сэкономленые пункты 2.4

[Настасья Вредная]

Djeba
Привет, дорогая! С дневничком! удачи в похуделках и отвесиков стабильных!!!! Урррааа!

[Djeba]

Привет, подскажи как ты сделала чтобы ссылка на дневник у бебя в сообщениях была? И на имейл?

[Настасья Вредная]

Djeba
в профиле все заполни ))))

[Djeba]

Данные по обмерам.
рука 40 талия 111
нога 68 бедра 122
живот 124 грудь 118

[Шушик]

Добро пожаловать

[stroyn@y@]

Привет! С дневничком тебя!
Говорят на ВН хорошо уходят кгшки, но сложновать считать, хотя как привыкнешь наверно легко

Хорошего дня тебе!

[Настасья Вредная]

Djeba
Хорошего денечка и отвесика!

[pijini]

Поздравляю с дневничком!

[Gothic_Soul]

Djeba
Приветик)
Хорошего дня и настроения!