Женские форумы myJane.Ru

[Ансимачка]

Привет всем! звать меня Ансима! рада что нашла ваш форум.. У меня большая проблема... Я всегда была склонна к полноте, но так безобразно я не выглядела никогда, как сейчас! После родов поправилась резко и сильно, сама виновата, расслабилась и ела все подряд!
При росте 175 я вешу 80 кг! моему малышу скоро 2 года и за это время я ТАК и не похудела... что я только не пыталась сделать и дробно питаться и диеты разные, но на 3ий день срываюсь и жру все подряд... а вообще послеродов у меня совсем непонятки, постоянно думаю о еде и ем,ем,ем... уже от всехродных скрываюсь и тайком поедаю все, причем ем быстро и много и сразу! иной раз сяду на диету, все думаю, с завтра ничего не ем! всех оповещаю об этом, все домашние в курсе, а к ночи мне бывает плевать на все и я тайком от всех ем всееее что хотела съесть за целый день, ем с мыслями что с завтра ТОЧНО сяду на диету.... и так уже почти 2 года...
муж в шоке с меня, зная мою былую силу воли удивляется как я не могу справится с такой ерундой... я и сама запарилась... это не жизнь... бывают девушки поправятся но выглядят приятно, а я выгляжу БЕЗОБРАЗНО я не хочу никуда выходить, ни с кем встречаться, не хочу чтобы мужа друзья видели меня, мне стыдно... А если ктото приходит к нам и все же меня увидел, у меня портится настроение и я злюсь на всех... я просто дальше так не могу! я боюсь что моя жизнь так и пройдет мимо меня...
А на днях моя свекровь вообще мне безобидно по ее мнению заявила, что надо бы мои прошлые вещи комуто отдать, так как они все мне уже маленькие, и что уже в былой вес я не вернусь... мне от этого стало плохо и я жутко разозлилась,что ктото может с уверенностью утверждать за меня, что и как я не похудею и тд...
В общем, решила я все записывать, но так, чтобы это было прилюдно!
В общем, завтра день 1-ый, буду пить воду, буду стараться максимально только ее пить,если совсем будет плохо съем свежий огурец или морковь (обычно мне помогает) ну или на крайняк яблоко, и больше НИЧЕГО!
плюс хочу постараться заниматься дома, другого варианта нет... предпочитаю бег на месте под музыку... + во время занятий обернуться в полиэтилен.
В общем, буду рада вашей любой поддержке! Планирую продержаться 20 дней! с 26.11.2012 - 14.11.2012
каждый день буду записывать как все прошло и сколько вешу...
Ну, стартую!

[Aleksa13]

[Совесть]

Приветик!
С дневничком тебя! Пусть он тебе поможет вернуть стройность!!!

[natalka28]

Ансимачка
Привет!!! Поздраляю тебя с началом новой жизни!!!
Молодец, что решилась!!!
Только вот голодовка... не слишком ли радикально? Есть очень много диет, которые помогают худеть так, чтоб вес не возвращался... японская, например... Но это только моё мнение... Удачки тебе!!! Будем держать за тебя кулачки!!!

[Ансимачка]

Девочки огромнейшее спасибо за поддержку! вы себе не представляете как мне это помогает! большое спасибо за ваши пожелания!
Natalka28 спасибо тебе за совет! мне очень приятно твое участие! но я 2 года уже на чем только не сидела... всеравно срываюсь сильно... мне легче вообще ничего не есть чем в чемто себя ограничивать... както в голове так устроилось( к тому же я так сейчас зла на себя и свои слабости и на свекровь которая УВЕРЕНА что я не похудею и НИКОГДА в былой размер не вернусь, что я решилась вот на такие радикальные меры.,, типа наказываю себя во благо себе

ALeksa13спасибо за пожелания! обязательно почитаю твой дневничок! ты достигла желаемых результатов? я вообще сильно воодушевляюсь когда слышу что кто то достиг желаемого в стройности!

Совесть, спасибо и тебе за твои добрые пожелания!

В общем, девочки, стартовый вес 80 кг 300 грамм ((
пока вроде держусь, пью только воду, хотела покушать свежий огурец, но он оказался горьким, выкинула... чуть позже хочу позаниматься...
я вообще днем легко держусь, для меня ночь бывает ужасом, бесконечно хочу есть и не столько с голода сколько ПРОСТО хочу кушать...
надеюсь первый день пройдет успешно!

[DAG]

Ансима, здравствуй!
Моему малышу тоже скоро два годика!
Правда, я ниже тебя и при 80кг выгляжу уже неплохо, после родов я похудела, а потом растолстела до гораздо больших кэгэшек ))
Но несмотря на эти расхождения, я тебя очень понимаю.
А сколько ты примерно весила до беременности?
Пиши сюда чаще, мы, ежели что, конфету у тебя изо рта вытащим!
Не сдаемся!

[Ансимачка]

привет DAG! спасибо что вы рядом! до беременности я весила 65 кг ((( я просто знаешь если попраляюсь то по всему телу, лицу равномерно!!! бывают люди при полноте руки и лицо остаются худыми и полнота ниже их так сильно не портит... если поправляюсь я, так это происходит вездеее лицооо шея, плечи, руки, вся толстая(( изза этого нииикуда не выхожу(( вот к примеру я сейчас не голодна, но кормлю малыша котлетками с пюре и ееели сдерживаюсь чтобы не съесть тоже(( просто потомучто вкусно(... потому зашла сюда чтобы отвлечься и вспоминаю заумные слова свекровки...
А ты добилась желаемого результата?

[DAG]

Ансимачка
Ничего себе, так ты совсем стройняшка в оригинале: 65кг при 175см это совсем немного. Ну ничего, твои 15 лишних мы быстро выгоним!

[Игуана]

Ансимачка
привет!
Как хорошо, что в нашем полку прибывает! Всё у тебя отлично будет! Самый главный шаг ты уже сделала. Поставила цель и пришла к нам!
Я вот тоже думала, что мне уже пора может просто привыкнуть к весу своему... и муж мне говорил, что я очень хорошенькая и он меня любит! Только вот сподвигло меня к диете то, что я не смогла смириться со своим весом + девочка, к которой я езжу ногти делать...выкатила на меня глаза и сказала что-то типа : "Ну нифига у тебя попа стала! Я прям от тебя не ожидала такого"
Чего-то вот я только думаю, что прям на одной воде - не надо... моежт диетку какую-нить? Хорошую! Можно голодную, что всё-таки хоть с какой-то едой )

[Nastasya-girl]

Ансимачка, привет! Молодец, что решила завести дневничок - это очень поддерживает!
У тебя все обязательно получится! Ты еще докажешь всем, что можешь выглядеть даже лучше, чем до беременности!
По поводу похудения - не всегда быстро лучше! Совсем голодать - это слишком жестко + для кожи вредно

[Gothic_Soul]

Ансимачка
С дневничком!
Достижения целей)
И главное запомни что лучше сбрасывать вес медленно, но навсегда

[Ансимачка]

ааааааа готова сорваться! я на гранииии хочу кушать!!!!

[Ансимачка]

девочки спасибо большое за ваши советы и пожелания!!! держуууусь!!я выдержу, я знаю!!! но почему человекустроен так, что хочет бесконечно еееесть((

[Игуана]

Ансимачка
привет! Кто хочет есть? Человек? неееее.... мы не хотим есть! А когда хотим едим что-нить полезное

[Aleksandrina]

Ансимачка
Привет)Я познакомиться,помочь и поддержать.)Ансима,то,как ты планируешь сбрасывать вес крайне не верно.Ты не похудеешь в результате,а сорвешься и наберешь еще.Это самое малое,что может произойти при таком питании.Далее идет снижение обмена веществ,недостаток питательных элементов,ну и как следствие,неполадки в организме.Разве такое похудение нужно?Разве ты готова стать на короткое время стройной и больной на всю жизнь?Наше тело - тонкий инструмент.Нельзя вот так ,очертя голову,бездумно поступать с ним.Если хочешь сбросить вес,для начала выбери себе какую-нибудь подходящую диету.Благо,их сейчас тысячи.Она поможет тебе организовать себя,уменьшить желудок,получить первые радостные результаты,глядя на которые у тебя появится еще большая мотивация.Только она должна быть по возможности более-менее сбалансированной.По поводу спорта в голодном режиме я скажу так.Если ты хочешь сжечь свои и так немногочисленные мышцы,дерзай.При недостаточности белка,углеводов,твой организм начнет есть себя.При чем сразу же.Т.е мышцы тю-тю.А потом на их место с удовольствием поселится жировая ткань.Такова наша физиология,к сожалению.Спорт и голодовка - это совсем не вариант.Поэтому давай мы здесь все вместе постараемся найти для тебя оптимальный тип питания и тренировок.И тогда всё точно получится!100%.)Меньше всего нам хотелось бы,чтобы ты губила свой тонкий,женский организм.Лучше медленно,но верно.В похудении это едва ли не основной постулат.Всего тебе самого доброго и удачи!С радостью буду следить за твоими успехами!