Женские форумы myJane.Ru

[Ladddy]

Всем привет! Пришла сюда так как достигла какого то придела отчаяния, полностью в себе разочаровалась, так как надоело кормиться обещаниями начать есть меньше, сесть на диету и т.п. и т.д. Я не особо толстая в широком понимании, но у меня грушеобразная структура тела и как у многих, самые неприятные места самые видные и под одеждой особенно сейчас, летом, их не скрыть. Я надеюсь что здесь будет хоть какой то контроль, так как своей не собранностью убиваю день за днём бессмысленными попытками, которые уже очень долго тянутся и как правило оканчиваются банальной фразой "ладна, начну завтра" и отрываюсь по полной, а завтра лучше не становится...
Буду рада любой критике или комментарию. Вместе наверно проще худеть

[Nastasya-girl]

Ladddy, привет! Добро пожаловать! Удачных тебе похуделок!
Расскажи какой у тебя рост, вес, как ты будешь худеть

[Ladddy]

Nastasya-girl
привет=) спасибо тебе большое
у меня рост 167 см, а вот вес даже не знаю так как дома нет весов, я снимаю квартиру и пока экономлю на них, но в процессе куплю. По себе чувствую и вижу что порядка 60-64 кг, без приуменьшения, стараюсь быть объективной. Своим нормальным весом считаю 55 кг, а желаемым 50 кг. Даже не знаю как буду худеть, пока бы питание восстановить, установить какое то подобие режима и внести определённые ограничения. Параллельно с этим постараюсь чаще проводить время на свежем воздухе, погода это позволяет, да и темнеет сейчас не очень то поздно.

[Эдельвейс]

Ladddy
Привет и поздравляю с открытием своего дневничка!
Мне кажется что для начала хорошо было бы начать записывать свои отчётики - по поводу того что ты съела за день для того чтобы возникло ощущение того что ты контролируешь ситуацию и постепенно добавлять какие то спортивные занятия...
На самом деле диеты подходят не всем... и совершенно не обязательно испытывать какие то грандиозные ограничения чтобы постройнеть...
А ты зарядку делаешь по утрам?

[Nastasya-girl]

Ladddy, у меня такой же рост. И, в принципе, мы стремимся к одинаковым цифрам.

[Шушик]

С открытием дневничка!!
Удачных похуделок!

Пиши сюда все, что ешь за день, а мы проконтролируем

[Фифи]

С дневничком Удачи

[Проказница]

Ladddy
ПРиветик! удачки! у тебя все получиться!!
заходи ко мне в гости))