Женские форумы myJane.Ru

[Юлианна де Мар]

Диетологи давно говорят о пользе ведения дневников питания. Мне кажется, что записывая свои переживания и поглощенную еду, можно сбросить стресс, а также получить совет и подержку. И мне это все очень требуется!!!!!!
Таким образом, представляю здесь дневничок своих мучений и надежд!

[Limbo]

добро пожаловать!
с поддержкой действительно намного и намного легче!!
мы в обиду не дадим!

[Юлианна де Мар]

Расскажу немного о себе.
Мне 22 года, я учусь и работаю. Мой рост 162, мой вес на настоящий момент - 74 кг. Я уже недельку сижу на кремлевской диете и скинула 3.5 кг. Начиная с этого поста буду публиковать свою линеечку.
Моя борьба с лишним весом длится уже 8 лет. Хотя, оглядываясь назад, я не понимаю, почему я раньше так хотела похудеть. Смотрю на старые фото и завидую себе тогдашней, мне бы сейчас тот вес. Три года назад я резко перестала следить за своим весом. Связано это было и с учебой и с бойфрендом. Я запустила себя по полной пронрамме. Но прошедшим летом впервые взялась за себя и похудела на кремлевской диете на 10 кг. Что помогло мне встретить новую любовь и начать новую жизнь. Однако, новая любовь оказалась предательской и короткой. В декабре я начала страдать обжорством и все сброшенные с большим трудом килограммы вернулись вновь. Сейчас на носу лето и я поняла, что не хочу чувствовать себя дискомфортно в компании стройных, нарядных, лучезарных подруг. Я хочу привести себя в порядок и встретиться с морем во всей красе! А вы?

[Юлианна де Мар]

Спасибо Limbo! Очень рада, что ты заглянула
А вот и моя линеечка! Первая!!!!!!!!!!

[Юлианна де Мар]

Мое похудение вроде протекает хорошо. Однако все время кто-нибудь норовит меня сбить с толку! Вот например на неделе моя подружка защитила кандидатскую диссертацию и завтра намечается поход в караоке! Не зна, чем он для меня закончится:-((((((
Водку и коньяк пить не могу!
Может тока коньяк с колой лайт? Можно думаете?
Сухое вино? Пить будет хотется очень!
А остальное под запретом!
А с едой как быть? Ладно буду наворачивать там колбаски какие-нибудь!
Ну что за жизнь! Что ни суббота, то чей-нить праздник! Так и спиться не долго!

[Limbo]

Юлианна де Мар
вот как раз колбаски наворачивать совсем не надо)))
это самый ужас!лучше закажи уже себе там какой-то салатик!

[Gabriella123]

Юлианна де Мар
Приветик! С дневничком тебя!

[ksusha15]

Юлианна де Мар
приветик!!! с дневничком тебя, поддержку мы тебе обеспечим, а вот насчет мужчин не надо тут страдать , это все приходящие, а ты и твое здороье остаетсяс тобой, а он уходит, пусть они страдают из - за того что нас потеряли ,а не мы , а мы будет только когда они уходят стройнеть и расцветать еще больше и обратно будут проситься не пустим, так что вперед
А в баре посмотри может там мяско есть или куроочка какая нибудь там запеченая , а пить можно колу лайт на этой диете и вино можно попивать по тихоньку одного бокала тебе хватит, а там как пойдет

[Проказница]

Удачи тебе!!!
Все будет отлично, только если что то не будет получаться не отчаевайся, а продолжай дальше!

[Bouffon]

Ни в коем случае не пей эту дрянь - колу, пожалей... печень. А в смеси с алкоголем - вообще яд!

С колбасками однозначно трудно сказать да или нет. Ты же на кремлевке? Значит, да. Но не "наворачивать", а "пробовать", причем в прикуску с зеленью.

А чего ты сухое вино отметаешь? Что действительно есть связь между вином и жаждой? А то было бы идеально - сухое красное вино, мясо (какой-нибудь гриль) и салаты легкие. Я так на шашлыки хожу. И всегода после них худею (ну, наверное + физ.нагрузка - пока по горам полазаешь, да и воздух). Только сколько я ни пыталась привыкнуть к сухому вину, не вышло - оно кажется мне кислым. Пью полусладкое или вообще не пью.

[Юлианна де Мар]

[Юлианна де Мар]

[Юлианна де Мар]

[Юлианна де Мар]

ДЕВЧОНКИ! СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ! МНЕ ТУТ НРАВИТСЯ! ОЧЕНЬ ДРУЖНЫЙ И СПЛОЧЕННЫЙ ФОРУМ!

[Юлианна де Мар]

Утром встала на весы и -0.5 кг. Приятно чувствовать как тело становится легче и изменяется постепенно. На следующий конец недели планирую прикупить какое-нибудь платице летнее себе в награду Тока надо еще минимум 3 кг сбросить к тому моменту, чтобы платье заслужить...