Женские форумы myJane.Ru

[FarGIni]

Привет Всем, я человек новый, тоже решила похудеть как и вы, была воодушевлена вашими результатами, вот решила попробовать грейпфрутовую диету, подскажите какие результаты у вас были на ней, если кто сидел.

Надеюсь на поддержку, так как сегодня первый день, принимайте в свои ряды добровольца))))))


Грейпфрутовая диета>>>>

[Lvica]

Приветик! Добро пожаловать
Я на ней не сидела, но тебе желаю удачи!

[Рысачка]

FarGIni
Привет! Я сидела на ней в ноябре. Сразу через пару-тройку дней после Белой диеты. В результате избавилась от 2-2.5кг. (дошла до 52кг.) А больше сдвинуться ниже не могу ни на каких диетах. Видно, мой психологический предел. Главное в этой диете - чередовать через 2-3 часа прием белковой пищи (рыба, птица, сыр) с витаминной (грейпы, апельсины).

[FarGIni]

Спсибо за поддержку, буду строго придерживаться этой диеты 2 недели, потом хочу поробовать супчик, кстати, кому интересно могу предложить более щедящий суп чем сельдереевый, есть с яйцом и ещё томатный, только рецепты дома, поэтому придется подождать до вечера,

Ой девчонки, как думаете получиться у меня??????????

[Рысачка]

FarGIni
Я сидела по четыре дня на Белой и на Грейпфр. Больше я не могу...
У тебя есть простор для похудения - значит вначале вообще по маслу пойдет!

[FarGIni]

будем надеяться, обо всех сдвигах веса и вообще о своем самочуствии буду писать и сообщать своевременно))))))))))))

Всё, началась борьба с лишним весом

[Рысачка]

FarGIni
Заведи дневник питания и спорта. По нему увидишь, от чего лишнего стоило отказаться из калорийных вкусностей.

[Eterniti]

FarGIni, а еще обмеряйся везде, чтобы объемы контролировать!

[FarGIni]

Большое вам спасибо, не думала что заручусь сразу такой поддержкой, заведу дневник и буду там все описывать, и правда полезная штука, а пока у меня обед, вв принципе не голодно, но это только пока))))))))))))))

[ЯГОДКА опять]

Что-то темка затихла. Добрый день. Тоже посматриваю на грейпфрутовую, на следующей неделе планирую её опробывать.

[Келли]

Девочки, я пришла поделится опытом. Я сидела на этой диете 2 раза, мне она понравилась, так как вкусненькая и разнообразная. Правда сейчас уже грейпфруты уже не очень так как у нас только прошлогодние продают, а вот зимой это было здорово
Вот мои результаты на ней:
С 11.01.2008 по 17.01.08 грейпфрутовая диета (6,7 дни = 2,3 дням) -2,5кг вес 66,5кг
С 11.02.08 по 21.02.08 грейпфрутовая диета (6,7 дни = 2,3 дням + косяки) -2кг вес 65кг
но у меня они весьма скромные так как я до этого уже много скинула и находилась на диетах год, у подруги которая, не худея до этого, отсидела со мной за компанию один раз, отвес был 5 кг.

[роксана]

диета супер ,первый раз отсидела без проблем и сбросила 4 кг,а второй раз 3кг.Думаю сесть на неё ещё не раньше чем через 6 месацев не могу смотреть на грейпфрукт.

[Anasteisha]

я неделю старалась придерживаться и занималась спортом... вес стал меньше... правда ненамного...
Хочу попробовать следовать ей строго и отсидеть 2 недели. Но это на следующей неделе начну.

А подскажите, обязательно 2 литра воды в день выпивать?
Просто лицо отекает и вообще мне кажется вода задерживается в организме и из-за этого вес слабо уходит... да и отёки...
Может попить что-то мочегонное?
Никто не сталкивался? Или не пить в день так много воды?

[ас]

Так-с, видать я завтра одна начинаю
Ну, ничего, буду бороться в однюху, показывать пример
Если кто надумает со мной- милости прошу

[ас]

Второй день сегодня
Чувства голода почти нет, если есть- пью травяной чай- помогает
По ощущениям вес уходит, контрольный завес по окончании диеты в субботу.