Женские форумы myJane.Ru

[Swing]

Девочки, с новосельем вас!

Часть 5!



Приятного вам общения и легкого похудения!


Часть 4 ЗДЕСЬ>>>


-----------------

Основные "постулаты" темы:

Похудение для нас приятное расслабление, удовольствие, а также
улучшение своего здоровья! Нет предела совершенству!

Наша цель:
Целью является ПОХУДЕТЬ до желаемого веса, сбросив желаемое количество килограммов и сантиметров в объеме.Для этого мы используем разнообразные средства:
1) активно занимаемся физ.упражнениями.

2) Оптимизируем свое питание, исключаем вредные для здоровья и фигуры продукты (ну или употребляем, но в малых количествах, или как разрешает Вам Ваша диета )

3) По желанию следуем различным диетам и разгрузочным дням

4) Проводим уход за телом(скраб, пилинг, массаж на свое усмотрение)

5)Так же по желанию сообщаем о своем рационе.

6)Способ достижения стройности выбирается каждой участницей самостоятельно,мы делимся впечатлениями и ощущениями, но главное мы все вместе - и наш позитив!..

[oljusika]

с новым домиком!!!!!!!

и всем приветики!

[Мирашка]

УРЯ!!! У нас новый домик!!!!

[Мирашка]

oljusika
Приветик!!!

[Luda0963]

УУУУУУУУУУУРРРРРРРРРАААААААААААА
С НОВОСЕЛЬЕМ

[Lady Chokolate]

Отчетик на 1.05


Всех с отвесами, хотелось бы отметить 5 человек, они нас и себя порадовали отличными результатами: Мирашка, Белая Волчица, Сleo, zsdbn и Ежик в тумане...Девочки это вам

Не забывайте, скоро лето! И сейчас надо приложить максимум усилий! Нам есть у чему стремиться

Как можно заметить невооруженным взглядом, табличка уменьшилась! Удалила всех кто не присылал отчеты больше 2-х недель! Я понимаю сейчас отпуска, но предупреждайте заранее

[Cleo]

Ураааааааааааа, с первым юбилеем нас девочки, с 5-ым домиком!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
Киска вот такая, т.к я уезжаю и буду скучать

[Cleo]

Ой-ой, девочки, вы забыли, что первой Женечку пропускаем с табличкой

[Lady Chokolate]

[Мирашка]

Cleo
Ой,а я не знала... Сейчас удалю...

[Lady Chokolate]

[Lady Chokolate]

Мирашка
Ир та ты не сможешь удалить, успокойся! Написала так написала

[Cleo]

[Cleo]

[Мирашка]

Lady Chokolate
жень,больше не буду!! Только тебя первую в новый домик!!!