Женские форумы myJane.Ru

[Нат@li]

Девочки, поздравляю вас с очередным переездом в новую тему!!!!!!!

Начинаем праздновать новоселье!!!!!


Первую часть и секрет создания чудо-напитка смотрите здесь



Вторую часть и секрет создания чудо-напитка смотрите здесь


Третью часть и секрет создания чудо-напитка смотрите здесь

Четвёртую часть и секрет создания чудо-напитка смотрите здесь



Общайтесь друг с другом на здоровье и для здоровья


-------------------------

Несколько вариантов приготовления молокочая:

Два литра воды кипятим, в крутой кипяток насыпаем 3 полные столовые ложки зеленого чая. Остужаем под крышкой 20 минут, потом вливаем в смесь литр молока (0,5% жирности). Еще через 10 минут смесь процедите и пейте в холодном или подогретом виде.

Довести 1,5 литра 0,5 % молока до кипения, насыпать 1,5 ст.ложки зеленого чая, настаивать минут 30-40 час, процедить и пить (можно теплым, можно холодным)

В 2 литровою бутылку заливаем 1л молока (холодного, обезжиренного) и 1 л чая зеленого. В течении дня выпиваем этот напиток.

Ну и для самых ленивых: заварить пакетик зеленого чая в половине кружке горячей воды, долить молоко... и пить.

Помимо молокочая надо выпить 1.5-2 литра воды.

[Elenn]

Добрый день, всем! С новым домиком, девочки! Вчера честно отсидела на молокочае весь день! Выпила 1,5 литра и ещё около 1 литра минеральной воды. Отвесик я считаю получился хороший -
1,1-1,2 кг точнее не скажу, т. к. весы у меня механические. Но после 15 часов начала побаливать голова и к вечеру совсем разболелась, да так, что уснуть именно из-за головной боли не могла, хотя спать хотелось. Наверное больше пробовать с зеленым чаем не буду. Я читала тут, что голова может в 1 раз болеть, но больше так мучаться не хочется. Наверное это от зашлакованности организма всё. надо почиститься! Хотя сам чай пила без проблем и теплый мне понравился даже больше(молоко я не кипятила-не люблю кипяченое-довела только почти до кипения). Вот такой у меня получился 1 опыт на молокочае. Сегодня продолжаю считать килокалории, а потом попробую с девчонками в другой темке на черный молокочай - там можно сидеть на нем не 1 день и кое-что ещё из еды добавлять. Надеюсь черный молокочай мне подойдет!

[Elenn]

Девчонки, ааааууу! Что никто больше не пьёт молокочай?
Я похоже потихоньку схожу с ума- говорю сама с собой!!!

[Limbo]

девочки,нужны ваши советы!
я тут за эти 2 дня так переела,что хочу сделать эту разгрузку и выкинуть эти кг,пока они не осели в теле.

1.вот я знаю,что есть два варианта
просто в бутылку 2л налить литр молока и туда же литр зеленого чая,а есть когда кипятить молоко?
какой лучше?
я кипяченое молоко теплое ненавижу,ничего страшного что будет просто молоко?

2.чай заливать,когда он уже остынет?И потом эту бутылку держать в холодильнике?

[Elenn]

Limbo
Ты сама должна решить - как тебе удобнее. Т.к. зеленый чай заваривается не кипятком, то молоко можно не кипятить, а довести скажем почти до кипения и всыпать туда зелёный чай. Получится очень горячее молоко, но всё же не кипяченое Остынет и пей, раз теплое не любишь. Лично я делала так. И в холодильник тоже мне ставить не пришлось -1.5 л я выпила за весь день, но только до 18 ч.! А разводить отдельно: молоко - потом чай заваривать, я думаю есть необходимость только в том случае, если жирность молока большая. У меня вроде 2% было, точно не вспомню. Но не больше. Удачи!

[Limbo]

Elenn
спасибочки!
я сделаю вот как ты написала:почти до кипения доведу и кину туда 1,5 ложки столовых заварки)
и буду попивать)
надеюсь что это мне поможет избавиться от тех лишних грамм,что набрала за эти 2 дня)))

[Elenn]

Limbo
Ок, только не забудь, что этот молокочай можно пить только 1 раз в неделю - как разгрузочный день. Больше 1 раза не рекомендуется

[Limbo]

Elenn
больше не буду!
вот сделала)
кинула много заварки,поэтому горчит
но ничего,выпью)
просто остальные 0,5 литров выпью просто с чаем
суть ведь одна и та же?
просто чай с молоком
и водичку сижу попиваю)

[Elenn]

Limbo как твои успехи? Отвесик есть?

[Elenn]

А я сегодня буду весь день на черном молокочае сидеть, а то что-то сдвигов никаких нет. Как раз опять среда - то что надо

[Malaya]

Я сегодня на молокочае....вес с утра был 78кг....завтра напишу отвесик.

[Limbo]

юхуууууу)
девчонки))
отвесик 1.100 )))

[Elenn]

Limbo ваууу!!! Молодчинка, поздравляю!
Malaya и тебе хорошего отвесика завтра! И мне тоже

[Malaya]

Elenn
если досидеть до конца без срыва...обязательно будет хороший отвес! Это я точно знаю, но нужно ж еще пережить этот день...мне очень сложно это будет сделать после стольких дней обжорства

[Elenn]