Женские форумы myJane.Ru

[Торри]

Всем привет!
Девченки подскажите плиз, кто что пробовал из таблеток для похудения (больше всего меня интересует рублевская таблетка).
Я передачу посмотрела про Рублевскую таблетку, вроде убедительно.
Я уже пила ЛиДу и худела на 20 кг. (при этом вобще почти не чего не ела), но потом кое что случилось в моей семье и сорвалась и так пошла жрать слов нет, ели остановилась, но поздно уже все вернулась на свои места.
Когда нервничаю обкуриваюсь и объедаюсь и ни чего с этим поделать не могу( иногда сдерживаюсь просто обкуриваюсь).
Помогите пожалуйсто как похудеть раз и на всегда!!!!!!!!!!!!

[МандариNка]

Торри
Все хотят чуда. Чтобы жрать все подряд и за это ничего не было. Для того, чтобы похудеть, надо созреть самой. Тогда и сила воли появится. Никакие таблетки и чудеса не помогут, пока не ограничишь себя в питании и вредных продуктах.
Сначала попробуй отказаться от сладкого и хлеба. Перестань кушать после 19.00. Если выдержишь месяц, то тогда ты готова. За месяц при таком ограничении сможешь скинуть 3-4 кг. А когда станешь замечать отвесики на весах, то появится азарт и желание продолжить и закрепить.
Форум конечно помогает и поддерживает, но не делает за тебя зарядку и не ограничивает питание.
Подбери себе темку и общайся с девочками. Каждая что-нибудь подскажет. У каждой есть маленькие хитрости. но если не ограничить питание, то ничего не получится.
Удачи.

[Торри]

Зря ты так думаешь что я не чего не хочу делать и просто жду чуда!
Я худела пол года скинула 20 с лишним кг. Мне нужно просто вспомогательное средство ( и при этом я не навижу хлеб и всех его отпрысков, не люблю колбасу и пости не ем сладкого. Из еды люблю салаты и суши почти на этом и живу. у меня нормальная сила воли и есть желание как в первый раз) К сожалению я человек крайности я либо ем, либо вобще не ем) Когда я худела ко мне подходить боялись "думали кусатся начну".
Вот поэтому я и интересуюсь про вспомогательные средства.
Так как я теперь знаю как быстро скинешь так быстро и наберешь.

[Gothic_Soul]

Торри
Вот вы перечислили что так много не любите и не едите вредные продукты, так скажите пожалуйста от чего тогда вы поправляетесь?
Мне что то это не понятно

[Торри]

Люблю жареную картошку, рис с маслом, мосло к примеру селедочное ем без хлеба, люблю макароны с рыром, сметану, жареные овощи, как уже говорила все салаты больше всего оливье да че так говорить так можно много перечислять всего......................

[Gothic_Soul]

Торри
нужно в первую очередь отказатся от всегожаренного и солёного + пить чпй без сахара и желательно зелёный

[Торри]

Ну от жареного я понимаю что можно и нужно отказатся, но вот от соленово это не представляю, а чай и кофе вобще не пью, только холодный чай несте.

[МандариNка]

У меня просто ощущение, что ты хочешь, чтобы мы пожалели тебя, ведь тебе так тяжело. Но все мы в этой ситуации и каждый сам себе находит выход. Я тоже с 21 января скинула 19 кг. И стараюсь продолжать. Но без вреда для здоровья. Это же на всю жизнь, мы должны всегда следить за своим питанием и весом. Ну не повезло нам, как другим, которые все едят и ничего им за это нет. У нас другой обмен веществ, увы.
Попробуй тогда просто уменьшать порции. Набери в тарелку столько, сколько хочешь съесть, а потом отсыпь 1/3. И делай разгрузочные дни. Хотя-бы 1 раз в неделю. Можно на кефире, яблоках, арбузе, молокочае, воде и т.д. И каждый раз после зажора или праздника.
мне очень помогают разгрузки. особенно на молокочае и на арбузе.

[Gothic_Soul]

Торри
зря ты пьёшь эту гадость абсолютно не полезную и ккалорийную.
К тому же ты хоть немного спортом занимаешся?

[OGO]

Торри
А может тебе просто сначала попробовать сменить съедаемые ведра еды , на блюдца. Тогда и результат наверняка появиться.

[Торри]

Не ажидала от вас всех такой злой реакции, я подозревала что люди худеющие злые на весь мир, но не до такой степени, ну да и ладно.
1. Я никогда не нуждалась в жалости и надеюсь никогда нуждатся не буду.
2. У меня есть большая собака ротвейлер и пешие прогулки утром и вечером мне обеспечены надеюсь еще на много лет (жаль что только утром и вечером так как я работаю в офисе все время сидя и постоянно езжу за рулем).
3. Ем я не ведрами. Ем два раза в день бывает и больше конечно от случая к случаю. Первый раз на работе в кафе утром, второй раз либо по дороге домой, либо дома, либо с мужем в ресторане, к сожалению это получается поздновато, но не всегда получается поесть на работе.
4. Еще ни кто не ответил по поводу той темы которую я завела.
На еще какие то дела у меня просто не остается времени.

[OGO]

Да не злые мы, не воспринимай все так близко к сердцу , лично у меня точно такая же ситуация была, если есть то есть, а теперь стала себя во многом ограничивать и без всяких вспомогательный средств, и поверь мне, результат, есть. А все эти таблетки это конечно тоже помогает похудеть,но потом все быстро возвращается назад. Лучше уж подручными средствами

[Fee des mers]

[Торри]

Ну пять раз это точно многовато, мне кажется моя проблема в еде вечаром, и разного типа перекусы, когда нет времени на работе.
Вот питатся в одно и тоже время это сложнее мне кажется все равно вылетишь из графика.
Очень хочу пойти в басеен плавать каждый вечер (поможет интересно?) по правда опять помеха со временем.

[МандариNка]

Торри мы не злые, извини если обидели, мы реально знаем как это трудно и хочется верить в чудо. Но я по себе знаю, пока не будет нормального режима питания, ничего не будет сдвигаться в сторону уменьшения веса. А кушать надо хотя-бы 3 раза. А перекусы - яблочки, кефирчик. Поздний ужин это конечно проблема, может как-то с ней определишься. А бассейн поможет, даже 2-3 раза в неделю.
На таблетки особо не надейся. Я пробовала разные. Эффект - только в туалет чаще бегаешь. Мне помог морозник кавказский, но только его сейчас в аптеках не продают. И эффект долго держался.