Женские форумы myJane.Ru

[anita159]

Каждый день говорю себе, завтра начну новую жизнь, а что толку...
Но похоже завтра наступило, пора приводить себя в форму.
начала уже сегодня:
зав: пол ст. томатного сока с черным хлебом с сыром.
на работе: кофе с 1 ч.л. сахара.
обед: грибной суп.
вечером: мандаринчик.

[Раиля]

anita159
Приветик, Добро пожаловать!!!

Плиз, расскажи о себе- А ты по какой системе решила худеть????

[Lisionok7]

anita159,
Приветики с дневничком тебя даа,давай рассказывай всё нам )

[diana157]

Приветик,а я на кремлевке сижу. Как увидела у тебя в меню черный хлебушек,-прямо слюной изошла!!!

[anita159]

Здравствуйте девушки!!!
Огромное спасибо, что заглянули!

Мне 28 лет, вес 64 при росте 1,60.
На каких только диетах не сидела, и кремлевская, и японская,
и раздельное питание, но всё время срываюсь и набираю всё обратно за 2 дня.
Само слово диета уже подсознательно для меня звучит как пытка,
поэтому просто ограничу себя в лишнем.
Мамина знакомая очень сильно и быстро похудела на супах,
попробую тоже.И главное пить много воды.
Может кто нибудь хочет присоединиться?

[diana157]

Это на капустном супчике? Гадость конечно страшная(хотя на любителя) Когда то и я сидела-похудела,только в последние дни на него вообще смотреть не могла.

[anita159]

Почему на капустном?
Я сегодня ела грибной с картошкой.
Ещё люблю с фрикадельками и овощной.
В супах не очень много калорий, и заодно жидкость хорошо заполняет желудок.
Главное не воротить носом и не заставлять себя есть то, что не нравится.
После работы, да ещё в такую погоду я с радостью поела горячего супа.

[diana157]

На грибном-это вкусно!!! Да еще и с картошкой...ммням А я когда то на капустном мучалась,правда там по дням еще кое что кроме супа есть можно было. И этот суп-7 дней сколько влезет(только мне он совсем не лез )

[anita159]

Я давно поняла, что если не любишь что то есть, то лучше не давиться.
Это наверное одна из причин, почему я срываюсь на жор.
Моя мама, например, когда-то скинула 10 кило за месяц сидя на одной гречке. Она её обажает. А я видеть даже не могу,
и знаю, что и дня не продержусь на такой диете.
А мой дядя сидел на кремлевке, сильно похудел,
но только нельзя на ней долго, без углеводов можно в дипрессию впасть.

[diana157]

Я б на гречке,скорей в депрессию впала бы

[[Love_RaIn]]

[Лилита]

привет, Анита!) поздравляю с дневничком, не пропадай))

[Раиля]

[Шушик]

Да, я не против супов, но мне их на 1 час хватает (в плане сытости)
Лучше курятины или яиц поесть (как по мне )
О, я ещё тунца консервированного люблю...

[anita159]

Спасибо, девушки, что заходите.
Я полностью согласна с вами, что не одобряете мою неприязнь
к диетам. Знаю, что можно похудеть быстрее.
Но, всё же, еда должна быть в радость.

зав: обжаренный черный хлеб с сыром+том. сок.
на работе: кофе
днем: яблоко
ужин: ужасно сухой рис с мясом в какой то китайской забегаловке.