Женские форумы myJane.Ru

[svetlychok]

привет всем худеющим.прочитала в интернете,что если пить не менее 2,5литров воды можно похудеть.у кого нибудь получалось?

[Mexx]

svetlychok
Я выпиваю ДО 2 л., думаю 2,5 это много. В сочетании с правильным питанием и здоровым образом жизни это,конечно,даст результаты

[svetlychok]

я 4ый день пью воду примерно 1.8-2.0л,хлеб и всякие сладости не ем уже 4года,стараюсь по вечерам только овощи,завтракаю только кофе,но вес стоит на месте,а если чуть расслабилась,все тут же выскакивают 1-1,5кг,решила водичкой себя очистить,пока ничего.

[Mexx]

svetlychok
Так вы только воду пьете? ну как разгрузку на 1 день думаю можно..и то..не более 1 дня

[svetlychok]

нет не одну воду,ем овощи.буду писать о своих результатах

[Худейка]

Приветик! Я слышала что если пить талую воду, то похудееш и оздоровишся! Но всегда лень сделать себе эту воду! если интересно пишите, расскажу как правильно сделать! хотя вы наверное и сами знаете!

[svetlychok]

Худейка
расскажите,я не знаю.

[Худейка]

[freshpineapple]

Вода безусловно полезна и к тому же действительно помогает похудеть! Обязательно выпиваю стакан обычной теплой воды с утра(помогает ускорить обмен веществ) и 2л.воды в течение дня, стаканчик воды перед едой(притупляет аппетит). Еще полезно пропить курс воды лечебной минеральной, я пробовала минералку Донат. Из показаний: выводит токсины, обновляет клетки, усиливает обмен веществ/помогает похудеть, выводит шлаки, снижает сахар в крови. Воду любую стараюсь заказывать только в специализированных магазинах. Всегда удивляло, почему мы обращаем внимание главным образом на продукты питания, но мало кто знает, что обыкновенная вода тоже влияет на вес!

[Mexx]

+1 - перед едой стаканчик пропустить самое оно)

[Kurushka]

Я у Лисси Муссы вычитала про водуи действительно пила какое-то времяперед едой с утра по стакану кипятка..действовало;) Т.е. мне реально легче была,ощущала себя летящей после еды. Пить нужно было,кажется,за 30 минут до еды.

[Moi Lolita]

Я пью фильтрованную мороженную воду. Помогает. Но у меня проверенный барьеровский фильтр. И система стоит и доочистка есть ввиде катриджа. Так что я не травлюсь. Кипяченая вода - мертвая вода. Надо сырую или минеральную Минеральную дорого, а фильтры на 2 т.р. в год тянут))

Сейчас хочу попробовать низкоуглеводную диету.

[alissssa]

[Parfaite]

Я много воды пью вечером, когда кушать очень хочется. А еще с самого утра - стакан воды чистой. Говорят, полезно Вы что-нибудь слышали об этом? И действительно ли помогает?