Женские форумы myJane.Ru

[sherine]

Недавно наткнулась на эту систему для похудания в интернете. Изучила,....почитала отзывы и решила испробовать на себе.

Если кому-то интересно или есть что рассказать про эту систему...пирсоеденяйтесь буду рада.

P.S. я здесь новичок

[Детчка Улитчка]

Привет! С Новым Годом и Рождеством!!!
НУ и конечно с началом ведения дневничка!!

[NastyKiddy]

sherine
приветик!!! С дневничком тебя и началом похудалок! Успешно дойти тебе до своей цели!

[Olychka]

sherine
Приветики

С рождеством тебя!!!
И удачных похуделок

[[Love_RaIn]]

приветик! с дневничком! удачных постройнелок!

[ЧеРтЁнОк]

sherine,приветик.... С праздниками и дневничком...

P.S.я тоже на "минус 60"... цеелых два дня

[Добрик]

sherine
С дневничком
Я тоже на системе....буду к тебе забегать

[sherine]

девчЁнки!!!!! Всем большое спасибо за поддержку и теплую встречу!!!!

Ну, что могу рассказать про "систему" - не трудно, но привычка что-нибудь пожевать перед теликом велика. Так вот вчера жевание заменяла зеленым чаем, но не ужержалась и съела один батончик (конфетка РотФронт). думала, что вес с места не тронится, но сегодня с утра БАЦЦЦЦ и приятная неожиданность

так теперь о себе по подробнее: в народе зовут меня Светлана, мне 23 года, вес (как видно по линейке) 65.50-65.30

[Детчка Улитчка]

Поздравляю с отвесом!! Так держать!

[[Love_RaIn]]

sherine
с отвесиком!

[sherine]

Добрый, добрый день!!!!!
Сегодня утричком встала на весы и приятно удивилась - 64.90 кг.

и приятная ноющая боль мышц, тоже порадовала

уважаемые дамы, только не сдавайтесь!!!!!! как только понимаете, что сейчас наброситесь на холодильник, сразуже одевайтесь и идите гулять

и еще, фразы типа "надеюсь у меня получится похудеть" необходимо вычеркнуть из своего лексикона и заменить на утверждение !!!У МЕНЯ ТОЧНО ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!!
всем УДАЧИ

[[Love_RaIn]]

sherine
поздравляю!

[sherine]

Вот и еще один денечек унес с собой немного килограмов
У меня в марте отпуск, думаю к этому моменту я сброшу еще немного кг!!! и солнце, море, пляж....и никакого позора на пляже.
Спасибо всем кто меня поддреживает и не скупится на комментарии.

я тут рецептик новый к системе попробовала, подойдет для обеда - отварить макароны из твердых сортов пшеницы. Обжарить на оливковом масле стручковую фасоль (можно добавить немного фарша) и немного обжарить. Отваренные макароны "бросить" на сковороду к фасоли обжаривать перемешивая не более 5 мин. ВУАЛЯ все готово! Вкусно, сытно и даже полезно!

[bagira56]

sherine

А я хотела отказаться от макарон А ты молодец !

[Gayana]

sherine
Добрый день,удачных тебе похуделок и у тебя отличное начало, так держать!)