Женские форумы myJane.Ru

[Юлия Викторовна Большая]

Мне в мои 39 с весом в 125-127 при росте 169 стало тяжко. Начала с Японки. Сдвиг пошел. Ищу единомышленников. Для начала мой дневник: http://forum.myjane.ru/weblog.php?w=9390. Присоединяйтесь.

[смирнова люда]

привет!
молодец что взялась за себя Ё!
лишний вес это нет здоровья и как ниговори года прибавляются ..сама худела со 110 два года назад дошла до 62 кг ..потом опять разъелась ..сейчас опять худею ...

я одно могу сказать что есть охото всегда даже в весе 62 кг так же как и сейчас хотелось есть ..
я не знаю как кому но бессоные ночи я проводила и не одну потомучто хотелось есть ..и не знала как дожить до утра ..
нужно внушить себе раз и на всегда что нельзя есть жирного мучного сладкого и на ночь ..а если что то хзахотелось оставить на завтра ..завтра как показывает практика этого уже не хочется ..

давай стройнеть вместе я здесь минимум до нового года .и ты можешь добится больших успехов и перевоплощения ..

вот и сейчас я налила себе кипятку и пью глотка ..чтоб заглушить чуство голода ..
удачи !

[Love3]

Юлия Викторовна Большая
Привет!


Да, вай налитай ))

Японку закончишь, переходи на сбалансированное питание на 1-2 месяца, вес сам упадет.

Держись, худеть сложно всем не зависимо от веса - это чистая правда. Тут главное сжать зубы и не сдаваться.

[Love3]

смирнова люда

Абсолютно с тобой согласна на все 100%.
Есть будет хотеться всегда.

[Karri-drakon]

Юлия Викторовна Большая
Здравсвуйте!
Я со 105 кг худела. Диеты не соблюдала: за 2 недели всё-равно не похудеешь на несколько десятков кг.
УДАЧИ!!! ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!!

[Violava]

Юлия Викторовна Большая


немного изменила название Вашего дневничка в соответствии с правилами: на первом месте д.б. Ваш ник!



Еще у нас вот ЗДЕСЬ>>> тема есть для тех, кто хочет похудеть на 40 кг и больше. Осваивайтесь!

[Ринчик]

Здравствуйте! я-Марина, давайте худеть вместе! я начала худеть с 87 кг, не сто,но все равно скидывать почти 30 нужно, с моим ростом 158 хочу весит 55! худею с 30 июня, результаты тоже небольшие есть, сейчас двигаюсь маленькими темпами , но главное к цели!
я выбрала для себя диету Пьера Дюкана, так как кормлю грудью, и на углеводах у меня сразу молоко как водичка. а на белках довольно питательное!

[Юлия Викторовна Большая]

Всем привет! Спасибо за поддержку. Шагаем дружно. Сегодня еду на дачу. Там никто не соблазнит. Целые сутки полного покоя и трудотерапии на свежем воздухе. Завтра приеду и на весы. После вчерашнего, пусть и маленького, срыва, сегодня взвешиваться не буду. Да и весы не электронные, так что про сто грамм не поговоришь. Шаги меряю килограммами. До завтра!

[*inga*]

Юлия Викторовна Большая
удачи вам

[Ринчик]

[--Иллюзия--]

Юлия Викторовна Большая добрый день. Пришла познакомиться, пожелать удачи и пригласить в гости!

[no-t-ka]

Юлия Викторовна Большая
Юля, привет! Пришла познакомиться: меня зовут Наташа.
С дневничком тебя! Всего самого хорошего и достижения цели!!!!!!!!!

[Юлия Викторовна Большая]

Всем приветики! Вернулась. Сразу на весы - Расстроилась. Второй день 116, Без изменений. А завтра сплошь кошмар!!! Морковь отварная... В первую неделю японки я её не осилила. Начала искать мотивацию на завтра. Вроде нашла. Вареная морковь используется для профилактики онкозаболеваний. Буду завтра опять пытаться, но уже понастойчивей. Желание снизить вес растет с каждым днем. Уже планирую как продолжу этот процесс. Следующая диетка из серии моно - шесть лепестков. Перед ней день на салат-щетке. Для отдыха организма в промежутке неделька на легких супах и простых салатах. Благо лето и овощей море.

[Юлия Викторовна Большая]

[Авоська]

Юлечка такая вы молодчинка, читаю дневник и прям восхищаюсь вашими результатами и вашей выдержкой. Так держать!