Женские форумы myJane.Ru

[ленуська-лапуська]

Привет всем! В феврале родила второго ребенка, нам уже 2 месяца, огорчает прибавка в весе. хочу похудеть на 8 кг, но как это сделать когда кормишь грудью понятия не имею. была бы рада услышать советы тех кто имел подобный опыт. Заранее спасибо!!!

[Шушик]

Похудела после прекращения кормления. Пока кормила была обеспокоена только молоком для малышки

[Мурзилочка]

Ленуик,я не рожала еще,так что помочь именно в этом не могу,но всегда могу поддержать в твоих начинаниях))

[Nastasya-girl]

ленуська-лапуська, приветик! Добро пожаловать на форум!
По поводу похудении при кормлении посоветовать ничего не могу, еще не рожала. Может, девочки, что подскажут.

[ленуська-лапуська]

Спасибо, девченки. Слышала, что и упражнениями увлекаться вредно, на молоко как то не очень хорошо влияет.

[Шушик]

Да, оно неприятным на вкус становится - не сладким. Но это при интенсивной нагрузке.

[инга26]

ленуська-лапуська
я бы сказала так убрать из рацыона сазар и хлебобулочные изделия нечего такого питательного ети продукты не дает в молоке а хлеб заменить хотя бы с отрубьями и невкое случье не пить сгушенку ато некоторые ето пьют и годами не могут похудеть потом всю суточную колорииность заменить полезными продуктами овощами фруктами и молочными продуктами и вес сам уидет точно знаю