Женские форумы myJane.Ru

[Янина*]

Всем привет! С завтрашнего дня начинаю худеть и очень надеюсь на СУПЕР ДИЕТУ с помощью которой я надеюсь стать просто неотразимой принцессой!!! Надеюсь у меня все получится и я выдержу это испытание...Поддержите меня пожалуйста!!!! и пожелайте мне удачи!!!

[Kwiki]

Желаю удачки!
Буду стараться забегать поддерживать тебя Х)

[инга26]

Янина*
привет обьязательно все получится приглашаю и к себе в гости а что за супер диета

[ZvetoceG]

[Проказница]

ПРивет!! удачи))

[Тима]

Янина*
Привет Удачи с похудением

[Женьк@]

Янина*
Приветик, желаю удачного постройнения, главное не сдаваться!

[Роми]

Янина*
Привет! Желаю удачи! А что это за Супер-диета?

[Янина*]

Всем приветик!!! Супер диета-это ЯИЧНАЯ ДИЕТА. Я прочитала о ней на сайте и решила на нее сесть.
Сегодня 1день диеты: сообщаю как он прошел: Позавтракала я в 13.50 съела как положено 2яйца+1/2 апельсина. Яйца варила в смятку, но сняла рано и получилось что-то между смяткой и сырым. Завтраком осталась сыта и довольна.
Пообедала я в 18.20 3мя мандаринами+бутылка воды. А на завтрак выпила зеленый чай с лимоном и как положено без сахара.
Вернулась домой в 20.40 стала готовить себе кусок свинины,посыпала его приправой для свинины.Приготовила его и съела в 21.30. Ну оочень вкусно получилось!! МММ пальчики оближешь... Затем выпила чай с вялеными лимончиками 2чашки. Так прошел мой 1день. Первый день он трудный самый... Слава Богу не сорвалась. Держусь.
Наверное всем интересно почему такое странное время для завтрака и обеда, а дело в том что я учусь в институте на дневном на 5 курсе и у нас такое дурацкое расписание с 16.20 и до 19.35 ежедневно. Поэтому я так поздно просыпаюсь....
Спасибо всем за поддержку. Завтра обязательно напишу лично каждому,а сейчас иду спатки.Поддерживайте меня девчонки, а то мне так тяжко...

[Янина*]

Всем привет! Делюсь новостями:утром в 11ч встала на весы 82кг.Ура 1кг сбросила. Позавтракала в 11,30 как обычно 2 яйца в смятку+1/2 апельсина. Сытость почувствовала. Настроение хорошее, что не может не радовать! Обед у меня был в 15ч курица-съела 2 ножки жаренной курицы ммм...наелась. Поехала в институт,взяв с собой бутылочку воды. На обратном пути купила продукты необходимые для ужина:салат зеленый,огурцы,морковь,перец...
Пришла домой,приготовила себе ужин:салат из морковки+огурец+2помидора+перец сладкий болгарский+салат зеленый. +отварила 2яйца,съела их с апельсином и выпила чашку зеленого чая с хлебцом ржаным. Ужин сытный,ужином осталась очень довольна. В целом день прошел хорошо. Есть не хотелось. Стараюсь пить много воды. Всем удачи!

[iulina]

я так поняла суть диеты это 2 яйца + 1/2 апельсина на завтрак и можно на ужин... так...

[Kwiki]

а чего линеечку не меняешь? -1кг то ))

[Татьянка89]

Привет. Желаю тебе удачи! Поддержка у тебя будет колоссальная)

[Янина*]

Всем приветик! Делюсь новостями:
День третий: Взвесилась 80кг и не поверила такому счастью!!! Пошла завтракать в 13.00-как обычно съела 2яйца +1/2 апельсина. Сьела и поехала сытая в институт. Пообедала я в 18.00-обед был очень сытным:сыр POLAR 5% 300г+2помидора+1 тост. Сыр весь не съела, примерно1/3 принесла домой. Не лез-очень наелась.
Ужин-мясо-я выбрала "Мюнхинские колбаски"-сардельки я их отварила 4шт(они небольшие) и с удовольствием сЪела. Наелась и очень была довольна. День прошел просто замечательно!!! Настроение было отличное!
День Четвертый: Проснулась в 11.00 пошла взвесилась-вес стоит 80кг-немного огорчилась Пошла завтракать: съела завтрак и поехала в институт. День сегодня был сумасшедший-есть было некогда Приехала домой-по дороге зашла в магазин и купила продукты-необходимые для продолжения диеты. Пришла домой-съела свой обед в 20.00-4 хурмы и выпила воды. Настроение нормальное.В 22.00 стала готовить ужин-мясо пожарила.Жаль что в салат нельзя добавлять никакие масла( зато можно добавлять приправы и соль. Ужин съела с удовольствием-очнь вкусно. Спасибо всем большое,что поддерживаете меня!!!

[Янина*]

Нет, ужин каждый раз разный, а вот завтрак все 2 недели одинаковый, а последующие 2 недели другой.