Женские форумы myJane.Ru

[Mask2008]

Всем привет=) Тема называется так, потому что худеть планирую, но какими методами пока незнаю. Похудеть планирую на 10 кг, посмотрим как оно будет...

[Lady_Tena]

Mask2008

С началом дневничка! Удачи!

[Kwiki]

Дерзай,все получится!

[knopi]

Mask2008
С приходом в нашу дружную семью. Рассказывай побольше о себе.

[Mask2008]

Спасибо девочки, что заглянули, поддержали Мне 23 года, вешу сейчас 60 кг и это порядком надоело. Так вобщем и не скажешь, что полненькая, но не хватает лёгкости и бодрости. Утром просыпаюсь слегка неудовлетворённая, потому что очередной раз не удалось уменьшить вес. Сегодня худеть уже не получится, утром наелась сладкого, но ставлю себе задачу минимум: не есть после 18, постараюсь оправдать свои ожидания

[Nastasya-girl]

Mask2008, приветик! С дневничком!
Не есть после шести - это уже эффективно! С непривычки первое время может быть не просто, но потом ты обязательно привыкнешь!

[Kwiki]

я уже привыкла не кушать после 6-7 чего и тебе желаю

[Татьянка89]

Mask2008
С дневничком!!! Сил тебе и побед!!!

[Mask2008]

хорошего всем вечера=) как то не получилось ни в чера, ни сегодня взять себя в руки, попробую начать прям сейчас бороться всё таки с неукротимым аппетитом

очень приятно со всеми познакомится. Я планирую вести ежедневно дневничёк, поэтому приятно, когда чувствуешь поддержку. Большое спасибо

[Kwiki]

главное начать действовать!
Ведь слова могут быть только словами Не находи себе отговорок и поблажек! Будь строга к себе У меня только так получается

[Mask2008]

сегодня уже с аппетитом поспокойней, держусь, питаюсь умеренно=)

[ZvetoceG]

Дорогая,Mask2008, позволь узнать- а какой у тебя рост и какая нагрузка ежедневно? больше сидишь илил ходишь ? и восколько просыпаешься и ложишься ? и как долго находишься на свежем воздухе ? а танцевать любишь и как часто это себеб позволяешь ?))))Пожалуйста, выделяй в цитату, когда будешь отвечать ))) Ты обязательно похудеешь, похорошеешь и будешь довольна собой )))

[Mask2008]

ой, как то я пропала, но вот вернулась) Я чего сново только не перепробовала, но безуспешно. Пробовала ограничить рацион, пробовала по времени, пробовала гречневую диету, пробовала яблочную, но всё никак, постоянно срывы... Каждую пятницу мы с парнем ходим кушать суши и я думаю в процессе, что на сегодня это отличная еда, что с завтра начать по новому питаться, но не тут то было. Мне бы недельку продержаться, эх. А ведь так надо похудеть к 1 января, так хочется. Я ужё не говорю о том, что парню будет приятно, для самой хочется, чтоб двигаться было приятнее)

[Mask2008]

Это, чтоб худелось позитивнее

[Kurbis]

Приветик я тоже вещу 60 кг и борюсь с весом правдо не всегда выходит Иногда ругаю сама себя сотнясь в зеркало вот отожралась тётушка БИГИМОТИХА Завтрои на засяду на диету может потом решусь и дневничёк открыть ...