Женские форумы myJane.Ru

[света ер.]

Всем привет!
Я на 5 дне японской диеты. За это время потеряла 2 кг.
Причем послединй кг. за один день...
Вот и задаюсь вопросом (меня и раньше это интересовало) на сколько мы в действительности худеем, сколько именно жира и лишней жидкости теряется.
Какую часть этого потерянного веса нужно относить на разницу содержимого в желудке и кишечнике при обычном рационе....
ведь даже если просто делать чистку кишечника пару дней...теряешь 2-3 кг...
может и тут так же
а потом начинаешь есть и все на месте

[света ер.]

И еще у кого-нибудь есть весы котрые определяют кол-во жира и ждикости...
это действительно правда или так...очередная ерунда

[Vivien]

света ер.
Я читала, что чтобы действительно похудеть на 1 кг надо недоесть 7,000 каллорий. Т.е. если вы целую неделю себя ограничиваете и вместо 2,000 кк потребляете только 1,000 - вы реально похудели только на 1 кг ( А весы могут показывать что 2-3кг)

[Цбин]

Vivien, хм... где-то я это тоже читала... знаменитенький текстик....

[japonchik]

Я чувствую по обьёмах что худею, но вес держиться на месте

[Светлая]

japonchik
Объемы все же лучше.

[DisMira]

Светлая
согласна, но чем быстрее теряешь, тем быстрее набираешь даже может и вдвойне!

[Светлая]

DisMira
а мы никого здесь и не агитируем на быстрое похудение. Поспешишь - здоровью навредишь.

;)

[DisMira]

Светлая
ну да, но ведь хочется то быстро похудеть, а быстро к сожаленью не бывает!

[Светлая]

DisMira
Да любим мы сказки с детства. Ничего уж тут не поделаешь, верим в чудеса

[Леля]

DisMira
а еще не только быстро и на всегда, но увы, так не бывает!