Женские форумы myJane.Ru

[Стюнька]

Всем привет!=) Решила присоединиться к "худеющим он-лайн"=)
Посмотрим, что из этого выйдет!=)
Немного расскажу о себе:
Меня зовут Настя, мне 16, почти 17 лет. Стройной я наверное была только при рождении... Так получилось, что сколько я себя помню, я была пышечкой. Т.к. я поздний ребенок, и мама, и бабушка старались делать для меня все самое лучшее (теперь же я за это их ненавижу) - они постоянно кормили меня, постоянно! Главное, чтобы их девочка была сыта!
Зато теперь, через 16 лет, их девочка выглядит как корова, на которую ничего не подобрать.
Конечно, это не только их вина, они лишь положили начало этому. Расположили меня к полноте, а потом я начала есть сама. Много и калорийно.
Мой рост-174 см, вес сейчас - 105 киллограм. Да, ужас.
Два -три года назад я весила около 82-85, и хоть и выглядела пухленькой, но это было не так отвратительно, как сейчас.
Сейчас же все просто ужасно.
Поэтому я твердо решила для себя худеть...

Буду очень рада комментариям, ведь у нас у всех хдесь общее дело и общая цель=)

[Проказница]

Стюнька
ПРивет! меня 1 2 ноября будет 19. давай худеть вместе)))
КАК ТЫ ХОЧШЬ ХУДЕТЬ? будегь ли ты заниматься спортом? каим если да?
заходи ко мне в дневничек!

[MINNA]

Стюнька
Привет! Мне знакома твоя проблема. Меня тоже в детстве раскормили. В 5-м классе я весила 56кг при небольшом росте, это была ІІ степень ожирения и это при том, что со 2-го класса я ходила на разные спортивные кружки. Но потом увлеклась спортом и за год с меня сняли степень Классе в 9-10 я уже знала сколько калорий во всех продуктах, много от чего отказалась, в том числе и от бабушкиных пирогов, которые она пекла и жарила каждые выходные(поверь - это настоящая пытка ).Но я все-равно оставалась пышкой, а на 2-3 курсе вобще достигла предела 74кг, для спортсменки - вобще ужас И я за себя взялась. На диетах не сидела, потому что больше 2-х дней не выдерживаю. Зато 2 раза выдержала Великий пост и с этого началось моё постройнение, потом влюбилась , не кушала после 15.00 и это реально доделало своё дело
Я верю, что у тебя всё получится, ведь незря ж ты сюда пришла. Конечно будет тяжело, но какой красоткой ты станешь

[Стюнька]

Проказница
Оу, я думала бегать по утрам, но у меня это вряд ли получится, т.к. в моем районе нет подходящего места. Везде дома, дома и ни одной площадки.
Поэтому решила, что по утрам буду делать хотя бы элементарную зарядку, и буду ограничивать себя в еде: не есть после 18.00, ислючить все сладкое, жирное, мучное и вообще каллорийное.
Надеюсь, у меня получится!=)

MINNA
Я тоже об этом мечтаю, спасибо за поддержку!=)

[Эдельвейс]

Стюнька
Привет Стюнька и добро пожаловать!
Конечно наши близкие желают нам только счастья и иногда перегибают ... но конечно же за нашу внешность и за наши привычки в питании и образе жизни - несем ответственность только мы.
Значит и постройнеть и привести свою внешность в нужное состояние - это нам по силу..
Мы все для этого собрались здесь и очень стараемся дойти каждый до своей заветной линеечки.
Желаю тебе удачи в твоем достойном начинании и уверена что всё получится!

[Nastasya-girl]

Стюнька, привет, тезка!
Желаю тебе успеха в достижении поставленой цели! Верю, что у тебя все обязательно получится! Иначе и быть не может!

[Стюнька]

Девчонки, спасибо большое за поддержу! Я верю, что у меня все получится...=))

И еще: я во многих дневниках читала про молокочай... А что это вообще такое?

[Nastasya-girl]

Стюнька, на молокочае делают разгрузочный день. Готовиться он так - 1-1,5 ст.л. зеленого чая заливаешь литром молока (горячего). Минут 20 настаиваешь. После чего пьешь целый день. За день можно выпить литр-полтора молокочая. Плюс весь день нужно пить воду (чем больше тем лучше).
Кстати, хорошая разгрузка! Тут где-то есть целая тема про молокочай. По-моему в подфоруме диеты.

[Стюнька]

Nastasya-girl
Спасибо большое, надо будет как-нибудь попробовать!

[Татьянка89]

Стюнька
У тебя все получится! И мы рядом!

[KoVa]

Стюнька
Привет!!! С началом дневничка и похудального пути. Теперения тебе и старания!!!! Тогда все точно у тебя получится.

[Alёnchik]

Стюнька, привет землячка Поздравляю с началом дневничка!!! Первый шаг уже сделан - ты осознала что хочешь измениться, теперь нужно для этого очень-очень-очень постараться - и тогда у тебя все получится Главное во чтобы то ни стало не сдаваться и не сворачивать с намеченного пути. У тебя все обязательно получится

[Олик Яр.]

Стюнька
Здравствуй солнце! Проблема мне твоя очень знакома. Я тоже обратила на свой вес внимание в 16 лет. Тогда я похудела с 86 до 55 за год. Через полгода весила 62-65 кг, но результат держался почти 4 года. Через 5 лет я весила 70. Но роды выбили меня из колеи и вот я тут Уже 4 месяца борюсь за стройность. Очень желаю тебе не наступать на грабли - не снижай вес голодовками - это очень плохо для здоровья!