Женские форумы myJane.Ru

[K@te]

вчера у меня было мега-расстройство. весы которыми я пользовалась...я давно подозревала что они врут...в большую сторону. и считала что если они показывают что я вешу 56, то на самом деле я вешу 55. купила новые. 59,3!!! с сегодняшнего дня на гречке. она уже заварена, ждет меня...
я очень расстроена. цель-похудеть до 52кг. (51 для перестраховки) мой рост-162см
за последнюю неделю сбросила примерно 1.5кг за счет того что урезала оличество калорий

ДЕВОЧКИ, КТО СО МНОЙ?

ОЧЕНЬ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ И ПОДДЕРЖКА! СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ!!!

[Shelena]

Привет . Держись с табой . Я тут тоже недавно , только сбрасывать мне намного больше А сколько ты на гречке сидеть собираешься ?

[K@te]

так...сегодня у нас вторник. думаю посижу неделю минимум, буду взвешиваться и смотреть идет процесс похудания или нет. Спасибо тебе за поддержку!

прямо сейчас передо мной целая мисочка гречки, несоленой, все как в правилах написано. ем. пока никакого неудовольствия не ощущаю. посмотрим что будет через пару дней. =)

Говорят, что эта диета очень положительно влияет на состояние кожи. если это так, и вкупе в лишними кг исчезнут все эти редко но так метко появляющиеся прыщики-покраснения , улучшится цвет лица....ммм...я просто в предвкушении результатов

[_Irinka_]

K@te
Желаю тебе удачи на твоей гречневой диете

[Ardnaskela]

K@te
удачи тебе

[K@te]

спасибо вам всем, девочки!!!

[Shelena]

Да я тоже про гречку много хорошего слышала и воду она лишнюю из организма выводит если в кефире замачивать . Я бы с удовольствием на ней посидела , но я гречку прям терпеть не могу .

[Limbo]

приветикк)
удачи на гречке))я ее ненавижу просто,поэтому это не для меня уж точно)))
а за твоими результатми посмотрим

[Проказница]

через пару дней будет любимым блюдом гречка

[инга26]

K@te
привет и уверенна все получится

[konola]

K@te
Привет!Ты молодец
А как ты приготавливаешь гречку, т.е как ее запаривать? Сколько воды и гречки?

[miralisa]

Привет K@te, хочу пожелать тебе удачки на гречке!! я когдато сама пробовала на ней посидеть (соблазнилась на хорошие отзиви) но не видержала и дня, уж очень она отвратительной оказалась (незаправленнайа) хотя на самом деле гречку я люблю (а если ече с зажарочкой то вообче улет) в общем огромной удачки тебе!!!

[K@te]

спасибо вам, девочки за вашу поддержку! уверена, вы как никто можете понять меня. Меня поджимает не только желание похудеть но и время. так хочется порадовать человека к которому неравнодушна... =) сегодня я жестко соблюдала диету и пока гречка не вызвала у меня отторжения. правда, я не удержалась и съелал 4 конфеты а это примерно 50г шоколада.

завтра буду весь день на ногах+ не дома. возьму гречку с собой. +менстры еще должны начаться со дня на день...какие мы с вами умницы что худеем и стремимся к совершенству!

[K@te]

konola

1часть гречки, 2части воды (кипятка) накрываю эту мисочку тарелкой и оставляю на ночь при комнатной температуре.

вчера взяла 150гр.гречки, сегодня с утра получилось около 500гр.кашки. не знаю съем ли столько.

[K@te]

МОЙ ПЕРВЫЙ ОТВЕС ПОСЛЕ 1 ДНЯ НА ГРЕЧКЕ СОСТАВИЛ 800гр.

продолаю двигаться намеченным курсом!

мама ждет моих результатов, обещала тоже сесть на диету если у меня получится! так что теперь на мне лежит двойная ответственность