Женские форумы myJane.Ru

[Жоли]

Всем привет. Я теперь тоже с вами.
Очень хочу создать себя.
До первых родов вес колебался от 50 - 57кг. То худела, то поправлялась.
После первых родов, вес вернула через 5-6 месяцев, а вот после вторых - начала есть очень много.
Видимо сказывается долгое сидение дома (3года).
В итоге наела 69 кг. и долго не обращала внимания на это, хотя муж постоянно намекал, что может пора остановиться. Но я смотрела в зеркало и не видела, что я толстая.
Когда весила 55кг - постоянно сидела на диетах, занималась спортом и пыталась похудеть. А вот когда стала весить 69кг, то считала, что всё в порядке. Странно, сама удивляюсь, как такое возможно.
Решение похудеть пришло, когда начала читать наш форум. А когда фото увидела, то поняла, что всё - обратно дороги нет, теперь только вперед к стройному телу.[/i]

[Мурзилочка]

Ты молодц,что решила собраться с духом и похудеть!!!Все обязательно получится,а мы будем тебе помогать!!

[Жоли]

Диеты я сразу отбросила, так как хочу не просто похудеть, а изменить полностью своё отношение к еде.
Поэтому теперь стараюсь кушать поменьше и полезную пищу.
В идеале хочу отказаться от ужина, либо сократить его до минимума.

[Deltinka]

Жоли
привет
Посмотрела твои фотки И хочу сказать, что совсем не заметила лишнего, ну на зимнем фото тела не видно, зато видно лицо - совсем не толстое!
В любом случае, стройнеть - это хорошая задумка Желаю тебе справиться со всеми трудностями и пореже срываться на жору (изредка можно).

[Жоли]

Вот раньше мне не хватало силы воли, я постоянно нарушала и не выдерживала.
Но с вами, реально стройнеть НАМНОГО проще.
Когда находишься в рядах таких же, как ты, то понимаешь, что не одинок в своих желаниях.
И поговорить можно, и совета спросить.
Огромное спасибо всем, кто уже достиг своей цели и тем, кто идет к своей цели не сворачивая, не опуская рук.
Очень вдохновляют фотографии "До" и "После".

[Жоли]

[Жоли]

Сегодня у меня был молокочай.
Утром напишу результаты.

[Sandrine]

Привет! С дневничком!
Ну и как результаты на этом чудодейственном напитке?

[Andrea]

Приветик!!! С дневничком тебя!!!!!!
Ты молодец, что решилась!!!! Упорства тебе и терпения, и результат не заставит себя ждать!!!!
Заходи в гости, буду рада.

[Жоли]

Всем привет.
Sandrine
Andrea
Deltinka
Мурзилочка
спасибо за поддержку.
Сегодня вес 66,1.
Хотелось бы больше, но и это уже хорошо.
Зато желудок сузился так, что сегодня утром свою норму каши не смогла доесть.
Это радует.
Вот в среду ещё сделаю разгрузочный день.
Девочки, подскажите, где можно посмотреть виды разгрузочных дней?

[Lady_Tena]

Жоли

А какой у тебя рост?

[Богдина]

привет Жоли!!!! поздравляю с началом дневничка!!!Ты объязательно добьёшся успеха и мы тебе будем всегда в этом помогать!!!! Удачи тебе!!!!

[Jorek Birnison]

Привет! С дневничком! опиши примерно свой дневной рацион

[Жоли]

[Jorek Birnison]