Женские форумы myJane.Ru

[Oxi_S]

Помогите!Какую диету выбрать? У меня хронический гастрит и проблемы с сосудами...((( Не повредит ли мне диета?

[Ариночка]

Конечно навредить может. Лучше с врачом проконсультироваться. Ну а при гастрите и так не плохая диета ( я думаю врач гастроэнтеролог вам говорил ) - варенное все, без соли и специй ( или малое кол-во ), есть по 5-6 раз в сутки и после 6 не есть. Мне , кажется от этого без проблем похудеешь, да если и физ.нагрузка , пусть даже ходьба уже еще минус кг.

[n_u_r_a]

privet vsem

[n_u_r_a]

ya vot posle rodov poxudela, pravda ne za mesuats a cut bolshe na 5 kiloqramov. ya ne zavtrakayu (voobshe nikoqda ne moqla). obedayu qye to v 3 no xoroshenko. em vse cto zaxocu. i vse a potom vecerom esli proqolodayus em frukti, pyu zeleniy cay, v obshem zanimayus samoobmanom

[сушка]

Не повредит, а скорее поможет, просто диету лучше выбрать не стандартную а индивидуально подобранную, лучший вариант как уже писалаАриночкаэто конечно обратиться к врачу, но можно справиться и самостоятельно, я уверенна что в Интернете можно найти диет питание при любых заболеваниях, и употреблять рекомендованные продукты в умеренном количестве – подобрать калораж в зависимости от исходного и желаемого веса.

[Натусёк]

Девочки, я очень хочу похудеть,Но не знаю на какую диету мне сесть. Хочу попробовать Кремлёвскую. Кто знает насколько она эфективна?

[Swing]

Натусёк

[Strawberry.89]

A po4emy sdes` nikoga nety,a??? Neyjeli vse pohydeli??
A ya vot noven`kaya! Bery mat4 - revanw so svoeu figyrou. Strelky nametila na avgyst!!! K koncy mes`aca ho4y -8 kg! Kakie y kogo dostijeniya i problemu? Piwite bydy jdat`!!!

[ГалинА.]

n_u_r_a,

Strawberry.89,
девочки, уважайте пожалуйста своих собеседниц и пользуйтесь кнопочкой "транслит" для перевода вашего текста в кириллицу. Кнопочка "транслит" находится на панели инструментов, в окне для ответа, вверху, самая крайняя справа.
Надеюсь на ваше понимание.