Женские форумы myJane.Ru

[Гость]

Ну вот и я решила создать дневничок в предверии начала диеты Всем здрасте,если кто поддержит буду очень рада, так как особо силы воли не наблюдается
Завтра начнется первый день японской диеты. Продукты заготовлены и даже сухарики для следующих дней)) Настрой вроде достаточно оптимистичный, только отсутствие сладкого пугает.. Боюсь сорваться, я утром без сладкого крепкого кофе не просыпаюсь.
Значит мои параметры на 25.08.08: 166-рост, 94,7-вес.
Взвешиваться буду через каждые 3 дня дабы добавлять стимула для продолжения диеты. 2 месяца назад весила 101.4кг, сбросила немного начав заниматься спортом и ограничив себя в еде. В основном не ела вечером. Теперь требуется как то систематизировать питание, потому как чувствую, что начинаю сдавать позиции, вес остановился. Хочу скинуть 5-6 кг и постараться закрепить результат.
В общем пожелайте мне удачи, завтра отпишусь как оно

[Лимбо]

Привет!
с дневничком тебя! интересно, японская диета это рис и рыба?
в люббом случае удачи тебе и терпения..и поменьше срывов..для меня тоже от сладкого очень трудно оторваться

[Проказница]

YildiZ
Привет! создай линейку для удобства. я вот 2 день на гречке!

[Олик Яр.]

YildiZ
Доброго утра!
Поздравляю! Начало уже положено теперь только вперед!

[Гость]

[Vannila]

YildiZ

С дневником тебя и успехов на японке!

[Олик Яр.]

[Гость]

[Олик Яр.]

YildiZ
С твоего разрешения - буду за тобой следить. Я сама хотела на японку сесть, но корень пастернака стал камнем преткновения, я вот долго пыталась понять что это за зверь, ведь в моем понимании Пастернак - писатель

[Sandrine]

Желаю удачи! Все будет хорошо! И твои кгшки уйдут!

[Проказница]

[Амира]

Понравилось про Пастернака )) Поставь линеечку- так будут видны отвесики И удачи тебе , звездочка)) ( если правильно поняла)

[Фисташки]

YildiZ
ооооо....у тебя турецкий ник....ты часом не из Турции?

[Getevistka]

Поздравляю с открытием дневничка и успехов в этом нелегком бою))