Женские форумы myJane.Ru

[Aleksandochka]

Здравствуйте, решила зарегестрироваться у вас на сайте.
Решила в очередной раз похудеть, мне 21 год рост 169 см, а вешу 95 кг, хотелось бы исхудать до 60 кг к следующему лету, в принципе считаю что это будет вполне реально, но желаю встретить единомышленников, т.к. дома мои диетические идеи никто не воспринимает
Около 2 лет назад похудела килограмм на 15 сидя на Аткинсе за 4 месяца. После этого набрада еще 20, жуть.
Помогите!!!!!!!!!!!!

[Roberta]

Aleksandochka
Заходи к нам в гости, может понравится
http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=25067&postdays=0&postorder=asc&start=0

[ГалинА.]

Aleksandochka,
и я приветствую Вас здесь. В этом форуме большинство из нас с аналогичным желанием - похудеть!
Походите по темам, почитайте, выбирайте свой путь...
рекомендую вам заглянуть вот в эту тему>>> Она поможет сориентироваться в разделе "Мы стремимся к совершенству" и в остальных наших форумах.

Ещё хочу попросить Вас (если хотите сохранить за собой) переименовать тему, чтобы не выходить за рамки Правил форума>>>

Доброго Вам общения и Удачного постройнения!

[Мяу-Мур]

Aleksandochka,

А давайте начнем дружно! Т.е вместе))))

Какую диету выбрали?
Я пока в замешательстве

[Lady_Tena]

Aleksandochka

Выбирайте "Доктора Борменталя"

[НиЛюбовь]

Я на яичной изначально начиала и мне понравилась А сейчас я на углеводно-белковой. т.к. таам фрукты.овощи через день, что сейчас актуально
Главное, чтобы не отговорки придумывать в мозгу, а твердо стоять на своем, тогда результат не заставит ждать Успехов!!!

[Aleksandochka]

Мяу-Мур вот имеенно, что не выбрала еще как же скидывать все эти килограммы, думаю может опять прислушаться к Аткинсу.
Потому что мне нужно так "это,это ешь, остальное нельзя", чем жестче диета тем для меня лучше, иначе расслаблюсь и не получится ничего

[Aleksandochka]

в принципе за 10 месяцев скинуть 35-40 кг вполне возможно, по 4 кг в месяц это же реально, к тому же в первые месяцы вес будет быстрее уходить.

[Lady_Tena]

Aleksandochka

Аткинс всё-таки солидный удар по печени
Чем вам "Борменталь" не нравится? Хотите - будет жесткая диета, хотите - мягкая. А главное, что потом это становитя образом жизни. Выбор-то за вами всегда )

[Мяу-Мур]

Так что же такое Борменталь??????

[Lady_Tena]

Мяу-Мур

Система постройнения Введите в Яндексе и почитайте.
Не похудения и борьбы со своим весом и собой, а пути к стройности, встав на который начинаешь очень быстро терять вес, чувствовать себя хорошо и понимать, что в жизни намного больше удовольствий, чем казалось до этого

[ГалинА.]

Мяу-Мур,
не обязательно заходить в "Яндекс". Первую информацию об этой системе можно найти и в нашем форуме. Здесь>>> общаются девочки, стройнеющие по этой системе.
Посмотрите, почитайте их.
Удачи!

[Lady_Tena]

Галина А.

Да, точно!
Сорри, чего-то я в последнее время в прострации

Мяу-Мур

Первая часть указанной Галиной темы очень информативная. Там можно найти краткий перечень правил данной системы.