Женские форумы myJane.Ru

[Lordik Martenok]

Всем-всем привет!!! Я весь прошлый год грустила,понимала смысл жизни и лежала на диване... Но теперь я многое поняла,переосознала и готова жит дальше!Я хочу завести свой дневник в первую очередь для того,чтобы начать действовать! За время полного бездействия я действительно многое поняла и осознала,но самое печальное в том,что я потеряла навык много работать...и в первую очередь над собой....Очень привыкла к стилю жизни:прогулять учебу-спать-лежать-кушать-спать-кушать... И сейчас!Я хочу не виня себя ни в чем,друждить с собой и договариваться!!!!!!!И конечно,основной темой в дневнике будет кг! Но сбросить и не набрать в дальнейшем нельзя,если не поменяешь полностью жизнь!Поэтому сбрасывать и работать над собой я буду параллельно! О себе: Мне 19,студентка,рост около 165,весне знаю наверняка)в пределах от 60 до 65,хочу 50-52! Весы обязательно куплю скоро!Буду очень рада гостям в моем домике!!! Вы все тут очень дружные,у вас тепло и уютно!

[Проказница]

приветик. удачи! как собираешься худеть?? как треироваться?

[Молодая жена]

Lordik Martenok
Здравствуйте, добро пожаловать на наш форум!
Прошу переделать название вашего дневничка в соответствии с ПРАВИЛАМИ форума>>, то есть добавить в него свой ник и разрешение или запрет на комментирование.
Спасибо за понимание

[Lady_Tena]

Lordik Martenok

А почему вы не вернулись в свой старый дневник?

[Vannila]

Lordik Martenok

Привет!
Добро пожаловать в нашу никогда не унывающую компанию... У нас с тобой много общего: мы студентки, нам по 19, вес и рост тоже одинаковы. Не унывай и начинай действовать. А мы все поможем тебе и с удовольствием поддержим.

[iulina]

Lordik Martenok
Если решила, то действуй!!!
Кстати, как соираешься действовать???

[Alёnchik]

Lordik Martenok, с дневничком тебя!!!

[Lordik Martenok]

Проказница Первую недельку я планирую посидеть на диетке,она не сильно сложная:Творожно-банановая,сложный только 1ый день,а дальше все как по маслу,она рассчитана на 4 дня,а я 7 постараюсь,а после буду считать ккал. поан такой: Неделю после диеты ем:400ккал-фрукты,овощи;400ккал-более тяжелой еды; След. неделя:500/500 и т.д. пока не начну немного прибавлять,тогла отступлю на шаг назад и буду так питаться! Очень надеюсь,что я смогу! Тренировки: Пока у меня времени нет,точнее я им еще плохо распряжаюсь..но учусь!А так я нашла в журнале Glamour комплекс упр. наз: Девушка Бонда Они мне понравились,буду делать каждый денек!
Молодая жена Здравствуйте! Я учла
Lady_TenaВообще я в прошлом году начинала вести,это правда,но вскоре у меня сломался комп.,потом я забыла название сайта и вообще ушла в депрессию...Вчера нашла по поисковику и удивилась!Но можно я новый? Прошлый пусть будет в прошлом
VannilaЗдорово! Я так люблю ромашечки!!!!!Спасибо! Действительно!Как близняшки! Будем стройняшками! Хорошая подпись! А как ты худеешь?(можно на ты?)
iulina Я стараюсь!Уже написала
Alёnchik Спасибо!
Вообще не ожидала!Столько вас пришло!!!И все с такими здоровскими отвесиками!Умницы!

[Vannila]

Lordik Martenok

[Проказница]

а как расчитать свой коридор

[Lordik Martenok]

[MIRANDA624]

Lordik Martenok! приветик! поздравляю с дневничком! почитала тут у тебя в дневничке и у нас с тобой очень похожие ситуации, я так же находилась какое то время в ужасной депресси отсюда и кило лишние! заходи ко мне в гости! и желаю тебе удачи, чтоб все у тебя получилось!

[Lordik Martenok]

[Lordik Martenok]

[Проказница]

Lordik Martenok
приветик! ну как диетка?
выложи ее в своем дневнике!